免費就是好？甚麼時候不是？
免費學游泳不是一個Good idea 近年隨著互聯網的出現，「免費」也成了一種文化。免費的東西人人都愛，近年也有不少標榜「免費試堂」的游泳班出現，是好？是壞？讓我們一起看看。
未來30天是最寒冷的冬天
對游泳教練來說，未來30天，是最寒冷的冬天。2012年的農曆新年過得早，很多想學游泳的同學也會想，不如過了新年再作打算吧。 別給自己籍口 甚麼時候是開始游泳的最佳時機？昨天！其實您一早便應該已經要開始了。別給自己籍口，為什麼要給自己籍口早一天開始你的健康旅程？如果您昨天已經開始了游泳，今天您已開始了你的健康新生活。 等了又等 為何同學等了又等？農曆新年過後可能有怕冷，跟著3月要考試，4月復活節，5月端午節，6月更是考試季節。7月8月人太多，9月又到了中秋，10月賀國慶，11月已是變涼。等了又等不開始，青春就這樣溜走了。 花很少時間就能獲得健康 其實參加我們黃埔體育會的游泳班，可能只是每星期一至兩課的游泳班課堂，就足以令您今個冬季減少病痛。很多同學上課後就對我們說早就應該「的起心肝」一早來學游泳。 好泳會難求 我們不敢說我們是最好的，只能說我們是其中一間最好的。夏季的時候大家都很忙，唯獨這個時候大家都有多些空閒時間。所以現在來黃埔體育會參加游泳班，其實也是一個不錯的時候。 還要等嗎？立即到 [女子成人泳班] 專頁 和 [男子成人泳班] 專頁報名參加啦。
六個要在冬天學游泳的原因
冬天學游泳是開玩笑的嗎？怎麼會又人冬天來參加游泳班的？事實上，雖然冬天來游泳的人數肯定比夏天時少，但越來越多人發覺冬天學游泳也有很多的好處。我們就綜合一下列出說給大家知道。 1. 冬天更需要運動 冬天，人的傾向是少郁動，其實冬季的時候我們反而應該要「刻意」的做多一點運動，來保持身體健康。而游泳，就是其中一種很好的帶氧運動，全身肌肉得以運動，保持身材平衡均稱。 2. 鍛練效果更佳 很多人做運動也是希望身體獲得鍛鍊。想冬天的時候沒有那麼容易感冒？那就要讓身體習慣「有挑戰性的溫差」。脫去外衣跳進水中，也有一定溫差，也需要一點勇氣 (其實是室內暖水泳池啦)。若身體習慣溫差 (37′C 體溫 vs 28′C 水溫)，天氣預告冷鋒到氣溫急降 10′C？也是一舊蛋糕 (Piece of Cake) 啦。 3. 泳池人數更少 不是每個香港人也有機會看到這篇文章，也不是每個人看過後都會真的來游泳。天氣冷？游泳？好像「大纜都扯唔埋」。所以呢，泳池內的人數也相對少。夏天的時候曾抱怨為何泳池像行花市，游十步停五步？冬天你就要來啦，那會令您改觀。泳池人數更少，學游泳自然更自在啦。 4. 游泳班的人數更少 不只是泳池人數更少，游泳班的學生理論上也會更少。就如我們一班六人的女子成人游泳班，夏季的時候爆滿情況很普遍。冬天的時間，遇上有一兩位同學「唔方便」，也可能只有一兩位同學上那一課。教練對學生比例咁低，咁著數的情況，不是時常都有啊 (要不然我們蝕大本了)。所以冬天來學游泳，也是很有著數的。 5. 教練更有時間和精神 夏天的時候，每個教練也很忙，好的教練有機會由朝做到晚，都了夜晚也許已有疲態；一星期工作七天的教練更有疲勞過度的可能。冬天時班數肯定縮減了，或許只是下午或晚間有堂，亦可能只工作3, 4天，教練自然更有時間和精神，去教好每一位冬季來學游泳的「恩客」。 6. 更容易找到好教練 最後一點不是很多人知道。冬天來學游泳，學生更容易找到好教練。夏天的時候，有很多教練，也有很多是做暑期工或搵快錢之徒。冬天嘛，物競天擇，只有「最好」的教練，才能有足夠的學生去繼續維持工作。所以，冬天學游泳，找一些 全年都能開班的游泳會 去參加游泳班，質素應該不會太差。 多謝大家看完這篇文章。如何您也有一點要在冬天學游泳的原因，歡迎留言給我們。
挑戰寒冷，還是只是挑戰幻覺？
在冬天參加游泳班，是挑戰寒冷，可能您會這樣認為。其實，冬天參加游泳班，會很凍嗎？還是，這只是您的幻覺？
懷念泳班舊同學
跟黃埔體育會學過游泳的人有許多，游泳班很多的同學仔學完就畢業了。如果事隔久了，還記得怎樣游水嗎？又或者，持續的經常游泳，對保持身體健康是有很多好處的。泳班的舊同學，歡迎您重回我們的大家庭。
每星期一篇游泳資訊
我們黃埔體育會一向都被視為對推廣游泳非常不遺餘力的社區團體。我們一向也很慷慨對大家發放很多有關游泳的資訊與消息。由於很多朋友都愛來看，我們想或許我們應將發佈游泳資訊的時間變成定期，方便大家知道定期回來就有新東西看。
冬季游泳有甚麼好處？
游泳，根據香港政府的統計數字，是香港人最喜愛的運動。這最受人們歡迎的運動，冬天時會失寵嗎？這或許是您的錯覺！其實游泳人士只是由戶外轉入室內，在暖水泳池享受著健身的樂趣！ 游泳有很多好處，很多研究亦指出，於寒冷乾燥的冬季游泳，其健身價值比夏季更高。今次我們針對著冬季游泳，就來看看其好處：
最受理工大學學生歡迎的游泳班
黃埔體育會的 女子成人游泳班 和 男子成人游泳班，可說是最受香港理工大學學生歡迎的游泳班。其實無他，紅磡的大環山泳池和何文田的何文田游泳館地理位置都非常近，所以理大學生想於課餘學習游泳，參加我們的游泳班就是十分理想的選擇。
保暖衣供現任學員選購
到了秋冬季節，保暖衣不易買 (其實春天也是)。2009年我們曾把對游泳保暖衣選購的經驗寫成《游泳保暖衣選購指南》，大受歡迎，廣為傳閱。 我們為了方便成人和幼兒學員，以往會為大家訂的游泳保暖衣，供本會學員選購，希望能夠幫大家在游泳裝備上慳錢。但2010年起我們專注游泳教學，而且現在游泳保暖衣款式多，選擇多，也需要試身，而且我們也不希望人家說我們從游泳用品中圖利，所以還請大家自行購買。 話雖如此，到了這時候，又有很多家長說游泳保暖衣很難買到。為了方便學員，我們也就再一此破例為大家「走多轉」。
過度活躍兒請找游泳教練個別教授
我們認為，有過度活躍症的小朋友，須要找游泳教練個別教授學游泳。以往既經驗話俾我地知，過度活躍兒參與小組形式既課外活動，包括游泳班，也很容易有不良的效果。所以，過度活躍兒的家長，請找游泳教練個別教授。 過度活躍兒，很容易會無專注力去學野，仲可能會阻住其他同學，咩都學唔成不特止，仲會犯眾憎。所以都是找游泳教練個別教授好。 有很多家長都希望過度活躍兒能融入其他小朋友當中，但現實或許會很困難。參加小組形式既游泳班，學員、家長、教練都受苦。當然很多過度活躍兒都很喜歡游水，經游泳教練個別教授後，或許也是很叻的。所以一定要搵到個合適既教練教佢，咁媽咪同爸爸就唔駛擔心啦。