十二月份女子成人游泳班 唯有黃埔體育會
十一月 26th, 2009 by 黃埔體育會
十二月也有女子成人游泳班開班？是啊。因為我們是黃埔體育會，亦可能是全香港唯一能在冬天開辦成人游泳班的辦學團體。十二月份女子成人游泳班的詳情已出街多日，有興趣的朋友要快手了，別錯過能令您在冬天身體保持健康的機會。
何文田室內游泳池 課程
- HMT-We-1930F 班：逢星期三 晚上 7.30-9.00 [12月2日開班]
- HMT-Th-1930F 班：逢星期四 晚上 7.30-9.00 [12月3日開班]
- HMT-Fr-1930F 班：逢星期五 晚上 7.30-9.00 [12月4日開班]
- HMT-Sa-1030F 班：逢星期六 上午 10.30-12.00 [12月5日開班]
- HMT-Sa-1515F 班：逢星期六 下午 3.15-4.45 [12月5日開班]
- HMT-Su-1000F 班：逢星期日 上午 10.00-11.30 [12月6日開班]
冬天游泳有益健康
冬天天氣冷不游水了？其實我們在何文田室內暖水游泳池學習，不會凍喇。好些長期跟我們游泳的同學對我們的游泳教練說，很感謝自己養成恆常游泳的好習慣，就算辦公室的同事論流感冒，到目前自己身體還保持健康，定期運動來游泳，應該是最大的功臣。他們又說，雖然是溫水游泳池，但心裡起初也是蠻害怕的，但以勇敢堅毅的精神硬著頭皮下水，又真的不是很冷。我們說，是的。真佩服他們，能夠突破自己。
健康靠鍛鍊 身體要保養
身體要保持健康狀態，適當的運動是唯一秘訣。安排冬天上游泳課，聽起來很嚇人，其實(心理上)會覺得很冷，但是，身體會保持得非常好。只要能鼓起勇氣與毅力，游它一游，水令自己身體的血液在這樣的刺激下，循環加速，身體也會變的熱騰騰的。這樣鍛鍊自己怕冷程度已經會低了很多，游泳實在是冬天能讓自己健康又舒適的運動，而且有益健康，希望各位朋友可以一起來嘗試看看，你便會知道。
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