如何學會換氣？

黃埔體育會於 2006 年 01 月 01 日撰寫

一般人認為游泳的時候換氣很困難，首先要明白學游泳不難，找到好教練絕對可以縮短學游泳的時間。小朋友泳班如事，成人泳班道理亦相同。這樣我們先透露一下竅門。一般我們黃埔體育會會先讓學員做吹泡泡動作，以口吸氣，用鼻呼氣。待學員適應後再作韻律呼吸、連續呼吸。

手腿動作學懂後，跟著連帶循序練習捷泳換氣 (側頭) 及蛙泳換氣 (仰頭)。(背泳不用換氣，哈) 學會了手腿動作，懂換氣就可以游了。游多遠是體能問題。