超悠長暑假 家長應如何安排活動
今年的暑假超悠長，各位家長一定為安排活動費盡心思了吧？其實，游泳不就是最好的活動嗎？與其買暑期補充練習逼子女在家不停溫習，不如讓子女「抖抖氣」，為子女安排均衡的暑期生活。
室內活動風險高
今年因H1N1甲型流感，當局宣布提前放暑假，幼稚園及小學生本學年不復課。跟據當局公布停課期間各項校內外及暑期活動指引，遊學團及畢業典禮等毋須停止，補習社或興趣班有學生確診亦不需停止活動。按衞生防護中心的指引，暑期活動學生應避免太多人逼在狹小的空間內，室內活動要保持空氣流通，以及為學生提供消毒洗手液等。
今年學生們可以享有額外三、四周的更悠長暑假已是既成事實，家長有何良策確保子女不會玩到心散而不願意上課？學校和個別機構會推出各式各樣的網上學習計劃，但有幾多學生的家長可安坐家中督導子女上網溫習？各類室內的興趣班和補習班等「託兒」的選擇，或會造成另類聚集，停課措施變相「無用」。如有補習社或興趣班有學生確診，那被隔離便無謂了，家長為子女報名參加前亦需要三思。
戶外活動較適宜
進行戶外活動如游泳，感染H1N1甲型流感的風險是十分低的。康樂及文化事務署已宣布有限度恢復為兒童舉辦的訓練班和活動。黃埔體育會 的 專人 1對2 特別班 及 兒童游泳初班，為小班教授小組訓練。1對2 幼兒泳班 一位游泳教練負責照顧2位幼童，適合3歲 至 7歲 的 小童 參加；兒童游泳班由經驗豐富的 游泳教練 以小組方式 教授基本泳式，小朋友能輕易掌握 如何游泳，又不會有太多人逼在狹小空間活動，以減低感染豬流感的機會。我們呼籲有需要的家長善用游泳這種暫託幼兒服務，輕鬆之餘亦可鍛鍊兒童心肺功能。
2009年最佳的暑期活動 – 游泳
游泳大概就是2009年最佳的暑期活動，參加游泳班一向是香港人最受歡迎的暑期活動，較去旅行、去遊學、去海洋公園、去迪士尼樂園，去濕地公園等更受歡迎。而畫畫班、音樂班、烹飪班、補習班 等也不及游泳更能鍛鍊小朋友的體魄。
想過一個豐盛的暑假，又不想受豬流感影響，游泳一定是最佳的選擇。這樣好的活動，還須要考慮嗎？快看看 2009年暑期游泳訓練班 的詳情，趕緊報名吧。
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