游泳保暖衣，當天氣開始轉涼時，很受大家歡迎。雖然本港寒冷日子不多，全年大部份時間羽絨都放在衣櫃，但凍的時候，小朋友學游水有時真會凍到嘴唇青紫色，動作僵硬，嚇死教練和家長。要幫仔仔囡囡買件全身的保暖衣？邊度買？邊度平D？邊隻牌子的游泳保暖衣比較好？現在就讓黃埔體育會以真實體驗向大家講解。
保暖衣的種類
保暖衣 (行內人叫「膠衣」、「Thermal」，也有叫禦寒衣、防寒衣) 分 Dry Suit, Wet Suit 兩種。Dry Suit 是平時穿著的，香港天氣不需要穿乾式保暖衣喇。我們所謂的游泳保暖衣，就是濕式保暖衣 Wet Suit，是下水時用的。游泳保暖衣亦有不同材料，有杜邦 Neoprene (發泡膠或俗稱潛水料) 或 Polyolefin (拉架抓毛料)。
抓毛料較新款，薄身一點，有著不吸水，快乾，溫暖，耐用，透氣等好處。傳聞美國海軍也用上這種材料的游泳保暖衣於水上活動時作保暖用途。較著名的有 「Body 手套」、「O 尿」及 「Aero 皮」(抱歉不想賣廣告)，在賣潛水用品的舖頭可買到。
潛水料游泳保暖衣現在已十分成熟，會厚身，較浮水，但弹性、保暖、處理等效容易，價錢亦較大眾化 (平一半)。很多牌子也有，大路的有「事必倒」、 「T歪R」，平宜的有「高馬」，和不知是否已結業的「奀歪屍」等，較新的牌子有「屈他Pro」、「厄瓜sport」等。較浮水是潛水料游泳保暖衣的好處 – 小朋友穿了很浮水，也是其壞處 – 夏天不穿頓時覺得游得無咁好，哈哈。潛水料游泳保暖衣除了在潛水用品舖有售，間中百貨公司或體育用品舖也有售。
有人說「Aero 皮」保暖效果不及厚身保暖衣，但亦有人說「Aero 皮」係保暖泳衣中最保暖的，眾說紛紜。個人覺得厚身的潛水料游泳保暖衣保暖效能比較高，而且價格亦效相宜，值得推薦。當然，這視乎大家的喜好和觀感。
不要買錯防曬衣
不要以為游泳時穿上身的就是保暖衣。防曬衣 (Protector) 是膠質很薄很薄的，具防曬、快乾、透氣功能，有長袖有短袖並有不同顏色。很多地方也有售賣，但不保暖。所以買游泳保暖衣不要混淆買錯防曬衣。防哂衫濕左水會越著越凍。
游泳保暖衣推薦半袖齊膝款式
游泳保暖衣有多種款式，有背心款，半袖，5分袖，8分袖，長袖，也有半截的，一件頭的。背心款的，水從隔肋底出出入入，將身體的熱能不斷帶走，似乎是以「心理保暖」效果為主，所以也不建議怕凍的學員選擇。兩件頭半截的很多時沒有束腰，水一樣會出出入入，所以保暖效果也沒有一件頭的好。一件頭連身衫褲的肯定比較保暖，所以一般游泳教練也會建議大家或幫子女買件全身的保暖衣，供自己或俾小朋友冬天時學游水用。長袖的如果是厚料，會對游泳有一定阻礙，但又唔至於游唔郁。不過初學游水的朋友，多數不夠力，長袖會更阻水，所以還是半袖就夠了。著保暖衣游泳，初初可能會有d唔慣，但游游下就應該ok喇。
其實冬天學游水，室內池都有暖氣，再加上泳池都應該有暖水池水暖和，水溫有成26度，如果真的是游泳，做運動，游游下會覺得熱添，所以半袖齊膝款的游泳保暖衣學游水或自己去游水最好。游泳教練教水也多穿著半袖膠衣囉，這就不會太誇張。
游泳保暖衣最緊要貼身
雖然游泳保暖衣袖口頸位都有膠邊，但下水時水注入保暖衣內是正常的。初頭會有少少凍，但水走了進去便不能出來，所以身體會慢慢使Trap 住響保暖衣內與皮膚之間的水變暖，形成保暖效果。這是自己體溫保暖的原理，所以記住落水前也要做熱身，本身不熱就不會有體溫保暖效果。教練提提你，游泳保暖衣一定要貼身，不要怕小朋友發育生長得快而買大一至兩個碼，如果水進進出出便會失去保暖效果。買袖口緊，但腋下寬的好，唔會影響游水既動作。男性褲襠多一點空間也比較舒適。小朋友買保暖衣可以試一試 size，不能憑年齡身高購買，因為游泳保暖衣最緊要貼身，但緊到唔舒服就唔好喇 (很多人以為落水會變鬆一點,其實是不會鬆很多的)。所以還是試穿一下穩當。當然啦，要大人在舖頭試穿不是人人敢，可以問下有無得退，返屋企試但唔好剪牌。大人在泳池著膠衣大有人在，男子成人游泳班的男士們不用尷尬，充大隻凍親就無謂。參加女子成人游泳班的同學，游泳保暖衣也有很多人穿著的。
不過話分兩頭，如果冬天去暖水泳池如何文田室內暖水泳池游，其實唔洗買都得。去游水前唔好食太飽 (免得血液去晒胃部)，又唔能夠太餓 (唔夠熱量)，做足熱身，下水後努力些游，運動量夠應就ok。帶條大毛巾去池面，準備上水時用。有唔明再問下阿sir/miss就ok.
游泳保暖衣保養小Tips
膠衣當然不可以放進洗衣機。要用手洗，用清水或溫和皂液浸洗便可。
膠衣最怕晒，千祈唔好諗住洗完晒乾。用風乾，晾乾，要 hang dry。
濕的膠衣由佢慢慢滴乾水，千祈唔好諗住扭乾佢。
夏天有排都唔著的話，好好的掛起它，摺埋佢好易有痕
小朋友大得快，游泳保暖衣若不合身，可以與其他家長交換或轉贈 / 轉賣，支持環保
購買時要相信專家
很多時賣保暖衣的售貨員自己都不會穿保暖衣，那又怎建議你買甚麼樣的保暖衣呢。很多家長在大百貨公司買了不合身的保暖衣，發揮不了保暖效果。我們自己的游泳教練很多時候也穿保暖衣，如果你有需要，我們也會幫你判斷的。
游泳保暖衣邊度買
因為冬天的時間很多家長有需求，雖然我們教練買當然有折，但都唔係平。
我們為了方便成人和幼兒學員，以往會為大家訂的游泳保暖衣，供本會學員選購，希望能夠幫大家在游泳裝備上慳錢。但2010年起我們專注游泳教學，而且現在游泳保暖衣款式多，選擇多，也需要試身，而且我們也不希望人家說我們從游泳用品中圖利，所以還請大家自行購買。
什麼時候買最好？最遲秋天便要買了，晚一點全世界斷碼便沒那麼多選擇了。
常見問題
為什麼要買游泳保暖衣？
我們的游泳班沒規定要穿的喇。不過想一年四季都游水，強身健體，買件也是好的。尤其是若自己對溫度變化反應大會引發鼻敏感，鼻水長流。又或怕未及強身健體，游完水就要睇醫生，買件游泳保暖衣，是最安全。
游泳保暖衣怎樣著？
游泳保暖衣款式很多，比較大路的拉鏈喺後邊。拉鏈可能會有條繩或帶方便扯上。領口位很多時有魔術貼，可以自行調較鬆緊。岩身拉緊貼身可減低入水機會。不過初頭有少少水入左去是正常的，凍一下好快就變暖，咁到時有層暖水喺皮膚同保暖衣之間就好暖架喇。
穿游泳保暖衣要穿泳衣 / 泳褲在裡面嗎？
要的。衛生上習慣性要的。著泳衣/泳褲係裏面，泳衣/泳褲會洗乾淨些，件膠衣就可以用清水沖一沖就算亦保持乾淨。
冬季游泳後上水時還是凍，有甚麼解決辦法？
有家長說，冬季就算在室內泳池，游泳後上水後也要行一段路才到更衣室洗澡，期間的外露一雙肉手及一雙肉腿因濕透也很凍，有甚麼解決辦法？其實最簡單可以帶一條大毛巾放在池邊，上水就摟住，那就沒問題啦。又有好多會帶件「浴袍」，也可行。再當然可買件二百幾三百有牌子的名牌外衣 (Swim Parka)，衫身長到及膝款的，料好似睡袋咁樣是尼龍，好輕又十分保暖，濕了亦很快乾。當然價錢是一個考量，若經常練水可考慮。
上完堂游泳保暖衣很重？
是的。游完水件保暖衣濕左水會重些少。但千祈唔好諗住扭乾佢，無時間等佢乾，用膠袋入好拎走，帶背囊就會好些。
那裡有適合1歲BB 既游水保暖衣買？
坦白說，很少。可能是市場太小，生產商都唔會生產，所以市面上也很少有得賣適合1歲BB 既游水保暖衣。但可遇不可求啦。
小朋友著游水保暖衣「界頸」？
有時候因為「樽領」的關係，小朋友著游水保暖衣會「界頸」，甚至敏感。試下用潤膚 Lotion / 凡士林 塗在頸上試一下情況會否好轉。否則只有轉款式了。
邊度買小童保暖衣平d？
買全新的，大牌子代理有教練證會有折，可以問你的教練代買 (我們只會酌情幫我們的學生買)。聞說千色店童裝部長期有售，吉之島亦間唔中有 (未經證實)。如果相信互聯網，有家長說上Yahoo! 拍賣、淘寶搵也很好。
小朋友快高長大，我們覺得家長們互相轉手，朋友有舊的，買二手，會比較化算又環保。
[ 2009年10月寫，2010年11月修訂]
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