專業 兒童 成人 游泳訓練班，推動 游泳運動 及 培育游泳運動員，植根紅磡黃埔，致力提高香港人身心健康。
3歲至7歲小朋友學游水，參加 黃埔體育會 1對2兒童游泳班 就最適合。每位游泳教練照顧2位小朋友，給予最佳照顧。導師富經驗且具愛心，小朋友在愉快的環境下學習，培養出愛游泳及做運動的興趣，進度自然倍加良好。
每班2人，照顧優良
同時間多組並行，伙拍最合適同學
泳班開心好玩，小朋友唔悶，自然有興趣學習
導師專業細心，教練具質素
高級教練臨場指導，自然多一分信心
本泳班適合完全不懂游泳，又或已有基本游泳技術的小朋友 參加。本會泳班採現代教法，先學自由式。以最快時間令學生掌握基本動作，再進行泳術改良。學生能短時間學會游泳，自然有信心，學習更有效。自由泳 學懂後，會視情況進而教授 蛙式。
教學有方法，絕不會打罵。我們的教練富有愛心，令學員在鼓勵中進步，效果更理想。歡迎 家長 / 親屬 一起陪同入場 / 下水上課。
日後推薦加入泳隊訓練，培養團隊精神，建立健康課外活動習慣。
有興趣的朋友請到 [ 1對2 幼兒泳班 ] 專頁報名查詢。
Posted in 游泳資訊 on 十一月 19th, 2009
想為仔仔囡囡找游泳班學游水? 現在不用四處找了。因為有我們在。
冬天了，還有開班嗎？
有的。我們黃埔體育會全年都有班。冬天，其實學游水更好。為什麼？因為游泳教練都比較有時間，泳池也沒有夏天般繁忙。所以嘛，有時候冬天參加游泳班學游水比夏天時有著數。
冬天學游水會冷嗎？
不會了。我們是在何文田室內暖水游泳池學游泳的呢。室內暖水游泳池，又怎會冷？
Posted in 游泳資訊 on 十一月 16th, 2009
有朋友問，4歲小朋友學游水合適嗎？其實很多小朋友3歲已經識游水喇。當然啦，每個小朋友也不同的，有的很喜歡玩水，有的要玩咗好多個鐘頭水先至開竅，情況因人而異。不過，有一個好的教練同佢玩，玩樂當中學游泳，效果梗會好些啦。
黃埔體育會的專人1對2幼兒游泳班適合 3歲-7歲 或 不熟水性 的小朋友學游泳，專人於泳池門口帶領入場，教練細心，專業可靠，安全訓練，樂趣無窮。
參加泳班前先試水
上游泳班前和小朋友去泳池玩下水，對小朋友學游水有好處。起碼對泳池熟識一點，信心大一點。家長自己帶小朋友游水，一定要小心別讓小朋友飲到泳池的水。如果小朋友佢哋飲到水 / 浸親，驚左游水，對水 / 泳池產生恐懼，咁就會對將來學游水有影響，教練亦會辛苦好多。
上課時應在場鼓勵
上課時，家長可陪同進泳池。最好是近距離一點，自己也穿泳裝一起下水更好，以身作則。再陪佢上1, 2堂，讓其熟悉教練，當然令課堂更開心，可以快些學識啦。
Posted in 游泳資訊 on 十一月 13th, 2009
我們星期六星期日的1對2 幼兒游泳班, 兒童游泳班不配合您小朋友的時間？那你可以看看自組1對2游泳班。
黃埔體育會 兒童私人授泳 Kids Private Coaching 由正規游泳班導師執教，唯一的分別就是需自組2人或以上。全組一口價，公平公道。詳情可參考 [ 私人授泳 ] 專頁。
自組游泳班，歲數當然要相近，3-5歲小朋友自組 1對2 游泳班，是最好的。技術也應為差不多，一樣都是未識游水的就十分好。時間大家除正規上課時間外可以遷就。
我們的經驗是幼兒學游水，最理想是一對一或一對二，初學一對三是太多。經驗不夠的游泳教練容易看顧不住。以1對2的人數說，黃埔體育會 兒童私人授泳實在好抵。可以揀少外人係泳池裡既時段學游水，富有彈性。學游水係長遠既，黃埔體育會 全年開班，一連四季都游，梗會有信心d啦。
住油尖旺想學游水? 九龍公園游泳池最近，但亦最多人。插針都唔入，點學游水？何文田室內暖水游泳池 為其中一個很好的 Alternative。何文田室內游泳池，位於 九龍何文田忠義街何文田康樂中心內，是區內星級康樂設施。泳池雖小，但管理完善，池水暖和，更衣室清潔。冬天時候不論是成人習泳還是小朋友習泳，都十分適合。夏天時候亦十分適合街坊游水及趁暑假學識游泳。
黃埔體育會於何文田室內游泳池設有游泳班，提供區內外人士報名學游水。
精選游泳課程：
女子成人游泳班
男子成人游泳班
親子游泳班/ 幼兒游泳班適合 12個月 – 36個月 嬰兒 及 BB 參加。
專人 1對2 特別班 適合 3-7歲 幼兒，或不熟水性 小朋友 專人於泳池門口帶領。
兒童游泳初班 教授基本 自由泳 及 蛙式，如學習進度良好會加入教授 蝶泳 及 背泳。
泳技改良班為有基本技術學員，提供進一步訓練，並配合使用現代化教學與訓練，培訓學員成為競賽選手。泳技改良班著重競賽泳姿及速度改良，適合已掌握四式的兒童學員。
住油尖旺想學游水? 來參加黃埔體育會於何文田室內暖水游泳池舉辦的游泳班吧。
冬天來了，怕小朋友容易病？平日少鍛鍊，身體當然不夠強健！想小朋友身體好？冬天也要學游泳。很多游泳班學生的家長，小朋友參加了游泳班學游水之後，身體明顯有改善。未必需要每星期三四日那樣「操水」，就算是一星期一天，也能看出身體明顯比以前強健，因流感看醫生的次數大幅降低。
黃埔體育會 對開辦 幼兒游泳班 及 兒童游泳班 有豐富經驗。在九龍區以至全香港已是響當當的名字。近年除了男子成人游泳班和女子成人游泳班獲全港市民一致好評以外，優質的專人 1對2 幼兒游泳班更成為全港性價比最高的小朋友游泳班。九龍區會所級 何文田室內游泳池 學習，暖水開放，潔淨更衣室，公眾泳池會所式學習環境。豐富教授游泳經驗的游泳教練和助教悉心專門教授每班最多2人的3-7歲小童，令小朋友容易掌握游泳技巧，良好照顧，安全可靠。
十一月份的幼兒游泳班第二期招生了，還未報名便要快了：
[ 小蝌蚪 HMT-Sa-1515B 班] 逢星期六 下午3.15-4.45 [11月21日開班]
[ 小蝌蚪 HMT-Su-1000B 班] 逢星期日 上午10:00-11:30 [11月22開班]
快到 [ 幼兒游泳班 ] 專頁報名啦！
Posted in 游泳資訊 on 十一月 3rd, 2009
為什麼很多人會選擇跟黃埔體育會學游水？
黃埔體育會 是香港著名的游泳訓練學校。在地區內享有崇高的地位，一直是九龍區大人及小朋友學游泳的首選。沒賣廣告沒刻意走出九龍，學生仍從香港九龍新界各區前來黃埔學游水。為什麼很多人會選擇跟黃埔體育會學游水呢？
信心 – 和學生建立信任 (Trust) 不容易，畢竟大家來游泳班之前也不相識。為什麼要信我們？我們不是大公司呀？是的，因為我們相信「好」的游泳教練實不多，我們要貴精不貴多，有能造出高水準的游泳班。想認識我們嗎？我們有 Twitter, Facebook, Blog 等讓你們看看我們是怎樣的，認識我們的游泳理念，知道加入我們的游泳班是您學游水最好的選擇。我們多年老字號的體育會，你會感到安心，不會冒險。你熟識我們，你也會信任我們。
信譽 – 有信譽亦很重要。我們有上電視台嗎？有，代表游泳協會參加節目。有上電台節目嗎？有，簡Sir曾獲專訪於香港電台以英語講解游泳技術。我們可沒有花一分一毫在電視台電台賣廣告呀。從我們 男子成人游泳班 和 女子成人游泳班 專頁上的泳池門口大合照，便知道我們的泳班是大受各界歡迎的 (成人游泳班是很少有游泳會能夠長期成功開辦的泳班種類)。我們沒有賣電視廣告小巴廣告拉易拉架，因為我們相信口碑。我們的學生很多都是舊生身邊的親戚朋友, 同學同事介紹，有人介紹梗好d。你身邊的人不懂游水/試過其他的泳會不好？我們相信你參加過我們的泳班後也會介紹給你的朋友。
透明 – 對自己有信心，沒有甚麼好隱瞞的。你知道我們是甚麼人，教練是甚麼人，我們做甚麼的(教游水啦)，能教曉你甚麼(游水啦)。因為我們「講得出做得到」。很多資料都可在這找到，公開透明。有問題，聯絡我們說出來，我們就會提供最好的解決方法。
做得好，顧客自然上門，
相信我們，我們教游水，從心出發。
Posted in 游泳訓練 on 十月 9th, 2009
覺得自由式很優美，但自己的小朋友總學不好，曾經學過，學來學去卻還是不會？鄰家的兒子已有參加游泳比賽，只能怪自己沒有運動細胞可傳給下一代？這通通不對，只是您的小朋友還未遇到我們，未試過我們最有效的游泳學習法。
您們的游泳會練水不多。這是常有的評語。因為我們的教法有別以往傳統游泳教學，不用辛苦踢水，不需耗盡體力 (一點也總需要的)。專注、有效、有技術，我們將現今最 Effective 的游泳學習法融入課程中，自然事半功倍。
常見的游泳班
見過太多其他游泳班學員 / 游泳隊的隊員就是拚命划水打水，在水中掙扎求生，水花四濺。教練則在泳池旁大喊「錯！錯！錯！」，現在的小朋友心靈脆弱，教練一罵，家長以為嚴師出高徒，其實只是令小朋友更手忙腳亂。
平和的游泳班
我們黃埔體育會的教法著重高層次的技術和水感，教小朋友用「心」去感受，像魚一樣輕鬆的在水中找到身體的平衡點，輕鬆的伸展活動作出重心轉移向前移送，運用身體的大肌肉群，很省力的找到前進的動力，讓游泳變得輕鬆又有樂趣。學員游得好，教練又何需勞氣？
10月份的大環山游泳池，實在十分適合游泳。不太熱不太冷，人數適中。
讓你的小朋友親自體驗一下吧，他定會喜歡。我們10月份還在招收新生，再晚一點也不敢說了。因我們也想固定一下班底，集中訓練和學習。所以嘛，想來的，別錯過。盡快報名參加兒童游泳班.
Posted in 游泳訓練 on 十月 5th, 2009
家長說我們整天在推介1對2 幼兒泳班, 親子游泳班, 難道小朋友學游水不需要私人授泳嗎？當然不是，小朋友跟私人教練學游水，效果當然會很好。黃埔體育會 的游泳教練對教小朋友學游水很有心得，自然學得好又學得開心。
跟私人教練學游水有好處
其實，跟私人教練學游水，當然是最好的喇 (不是 Hard Sell)。付得起錢，自然獲得更多。這是很公平的。不過其實也要看泳會教練點handle小朋友。我們的主張是在初頭不要太介意泳式。有些教練傾向先要執「靚」學生泳式，而此類的教練會傾向以嚴厲的方式教導，須知道小朋友在理解及肌肉控制方面會有限制，這樣沒趣味的教學會令小朋友學習游水動機減少。其實我們覺得應以遊戲的形式先增加小朋友在水中的安全感，然後才慢慢逐步執好動作，小朋友會學得開心一點，自然會學得好。教練有辦法，又何須「兇」學生。小朋友要先克服怕水，亦先要肯上堂同唔抗拒，這樣才能學游水學得好。
外面的泳班很多是一對5或6，那就適合大d的小朋友。有些BB很細，喊好多堂，那就要是1對1或1對2才OK，因為小朋友學游水學得好唔好真係好睇個教練，私人教練，梗會好d。以往很少在這裡說，因為私人教練多數靠人地介紹，靠口碑的喇。
自己組班也可以
想小朋友跟私人教練，可加上朋友的孩子。因大家熟悉，一對二或一對三都唔會有問題。當然，跟同年小朋友一同學進取心好些，進展也比較快。組班學游水，最緊要是程度差不多，有媽咪自行網上組班，是平點，一對四才 HKD70/堂，還可自選在美孚學，但一個8歲，一個7歲，一個4歲，一個10歲。這樣的組合比來紅磡參加我們的兒童泳班還辛苦。真的，千萬不要只為「就腳」，這樣絕對不值得。組班跟私人教練學游水，要小心選擇同學，一般選差不多年齡的，一對二或一對三就差不多了。
進度方面
進度方面好 depends 小朋友幾多歲。首先學「未」水，跟著學浮水，跟著學打腿游幾步，跟著便可以學自由式。
最緊要開心
我們覺得幾歲開始學游水也不是大問題，最緊要小朋友玩得開心。當然如果父母想見到明顯的進步，四歲左右才開始可能比較適合。如果小朋友好鐘意玩水，2歲幾的小朋友也都可以學得很好。當然不能要求游得出好工整既泳式，始終大肌肉仲係發展中，所以比較難自然地做到手直腳直自由泳技術。
話需如此，但做父母最緊要堅持。老實說，十個小朋友九個第一堂都話驚，話唔好玩，唔再學 (除非我們乜都唔教由得佢玩)。如果游水只是興趣，小朋友聲稱沒興趣，當然咁父母好快放棄。父母要知道其實游泳可以強化氣管，游水=身體健康，要信任我們 黃埔體育會 的教練，千祈唔好讓小朋友以為喊就唔駛學。為了小朋友身體健康，要好堅持，游足一年，才會見到效果。
有興趣找私人教練教小朋友游水，不妨到 [個別教授] 專頁看一下。
游泳對哮喘病人來說，就是一項很好的運動。患哮喘兒童，鍛鍊心肺功能的最有效方法，就是游泳。
哮喘是一種很常見的疾病。根據本港的研究資料顯示，大約有百分之十至十五的兒童，及百分之五至十的成年人曾有哮喘的病徵 (香港哮喘會)。
游泳是患哮喘兒童最好的鍛煉方式
美國胸科醫師學會的研究顯示，運動有利於哮喘病人康復。國家體育總局運動醫學研究所亦表示，運動是哮喘綜合治療的組成部分，所以應鼓勵患者，在緩解期進行適當的體育鍛煉，特別是兒童鼓勵參加他們喜愛的體育活動，而游泳的成效最好。
游泳時，空氣比較濕潤，而且溫度適宜，對呼吸道幾乎沒有刺激，所以不會誘發哮喘。另外，游泳時池水給胸部持續的、均衡的壓力，可以鍛煉心肺功能，增強抵禦哮喘的能力。長期堅持游泳，可以降低哮喘發作頻率。過去，很多哮喘患者害怕運動會加重病症，幾乎從不參加體育活動。其實，長期不運動可能會導致肺功能下降，身體抵抗力降低，反而會誘發哮喘。所以，游泳絕對有助舒緩哮喘
哮喘患者游泳需注意強度
通常情況下，哮喘患者不適合做劇烈運動，如長跑、籃球、足球等，但游泳、太極、慢跑、散步等運動是適合的，而且能減少哮喘發作。游泳前要做好準備活動和熱身，時間不宜過長，強度不宜太大，並且一定要及時補充水分，身體感到不適時立即上岸，出水後注意保暖。當然，在有游泳教練的指導下，效果會更為理想。
為了保險起見，運動前十幾分鐘可預先吸入平喘藥 / 氣管舒張劑。運動過程中要量力而行，運動15到20分鐘就休息一會兒，練練停停，不要讓身體太疲勞。運動也要隨身攜帶該藥，當發覺呼吸不暢順時，要即時停止運動和用藥。熱身運動亦要比常人多，以確保身體慢慢進入狀態。
哮喘也可成為運動員
其實，只要肯努力，哮喘患者亦可成為出色的游泳運動員。世界級的游泳健將中亦不乏哮喘患者，包括在北京奧運會奪得男子四百米自由泳決賽冠軍的韓國泳將朴泰桓，以及美國亞特蘭大奧運會上奪得四面金牌的埃米．范．戴肯。