5月份 男仕 成人泳班 接受報名
黃埔體育會 2009年5月份 男仕 成人泳班 現已開始接受報名。本泳班適合 初學及需要 改良泳姿 之男士報讀,按學員之程度教授泳式,男士初學以教授正統 自由泳 為主,進度良好再授以蛙泳、蝶泳、背泳。有特別要求可自選泳式學習,例如可特別要求學蝶泳,教練可為學員度身訓練教授泳術,學員平均可在七堂內學懂2種泳式完成十五米或以上距離。 逢星期三 晚上 7.30pm – 9.00pm 每班 2-4 人 (小班教學) 全期 7 堂,每堂 1小時30分鐘,自費入場。 開課日期:2009年5月14日 預早合理通知,缺課准補2堂。詳請 :男仕 成人泳班 對象:16歲或以上之男士 上課地點:紅磡大環山游泳池 (設有訓練池、副池及主池 海景游泳館) 泳班報名查詢: 網上查詢 / 簡 Sir 6090 5790 請說明是參加 黃埔體育會 男士 成人游泳班,如未能接聽電話,敬請留言 / SMS 說明閣下姓名及聯絡方法,定當盡快回覆。 備註: 1. 如泳班人數不足2人,本會將再作另擇日子安排上課。 2. 學員一經報名,即表示其身體狀況適合參與是項活動,學員於上課期間會遵照教練指示,如因學員違反教練指導或健康問題而引致意外,本會不須負上責任。
冬天最好的運動還是游泳
今年冬天不特別冷,想學游泳但礙於天氣冷沒有來?其實,有很多人還是來學游泳,只是你不知道吧。很多同學上幾堂課後還對我們說原來他們怕冷程度已經低了很多,說真的還很感謝自己所養成的游泳好習慣,就算身邊的人不停輪流患流感,自己入冬以來卻沒有真的大病過。 流感盛行要預防 做運動強身最有效 今年的流感十分利害,辦公室或是週遭的朋友們患感冒的人比比皆是。流感十分嚴重,大概沒人會反對。再加上經濟不景氣,保持身體處健康狀態十分重要。如果有養成的游泳習慣,你會十分感謝自己。抱著勇敢堅毅的精神穿著泳衣下水 (其實室內暖水泳池那會凍…) ,幾堂課下來,會發覺自己真的比較不怕冷。常做運動,特別是游泳,讓自己身體的血液加速,身體也會變得暖起來。 其他運動也不及游泳好 除了加速血液循環,游泳更有提高肺功能的好處。游泳時游泳池池水的水壓能使游泳人士比岸上更用力呼吸,鍛鍊肺功能。所以,游泳比其他運動,有更多好處。 健康,不要只是空談,更要靠自己保養與鍛鍊。恆常運動如游泳,是讓人健康的秘訣。冬天下水是要靠一點勇氣與毅力,但冬天游泳真的有益健康,試過你便會知道。
12月份 女士 成人泳班 接受報名
黃埔體育會 12月份 女仕 成人泳班 將於 2008年12月5日 (星期五) 開課,已開始接受報名。泳班由專業 女教練 教授,有豐富引導 成年人習泳 的經驗,安全訓練,令學員掌握正確游泳技巧,享受游泳樂趣。詳情 請查詢 女仕 成人泳班 專頁。 有興趣學游泳的朋友不要錯過,請盡早報名。 小班教授,每班 4-6 人 全期7堂,每堂1小時30分鐘 上課地點:何文田 室內 暖水 游泳池 ( 九龍區星級游泳館) 泳班報名查詢: 簡 Sir 6090 5790
12月份 女士 成人泳班
冬季是最宜 成人 學游泳 的日子,黃埔體育會 12月份 女仕 成人泳班 現已開始接受報名。由專業 女性 游泳教練 教授,有豐富引導 成年人習泳 的經驗,安全訓練,令學員掌握正確游泳技巧,享受游泳樂趣。 小班教授,每班 4-6 人 全期7堂,每堂1小時30分鐘 上課地點:何文田 室內 暖水 游泳池 ( 九龍區星級游泳館) 泳班報名查詢: 簡 Sir 6090 5790 女子 成人泳班 絕不跟男子泳班或小朋友泳班混合上課,女教練 主理,歡迎盡早報名。開班後,歡迎隨時插班。詳情 請查詢 女仕 成人泳班 專頁。
黃昏泳術改良班招生
黃埔體育會 暑期游泳課程 – 黃昏 青少年泳術改良班 現正招生。 此泳班專為希望進行游泳技術改進青少年人士而設。參加者必需體格良好,品格優良,服從教練。教授四式 (蝶背蛙自)及游泳競賽技巧 (出發、轉身)。泳術優良者或將獲教練推薦加入游泳隊,代表本會參加游泳比賽。 資格:7歲以上,25歲以下,性格獨立,能以 兩種泳式 游 15m 或以上。 時間:逢星期一、三、五 晚上 6.30pm – 8.00pm (全日最佳游泳時間,太陽不猛,水溫不冷) 全期7堂,每堂1小時30分鐘。家長需自行或安排接送子女。 2008年7月28日開新班。高級競賽游泳教練主理,「性價比」全區最高,歡迎盡早報名。教練與學生的比例為不超過1:8。進度良好者將獲邀參加泳隊試水,免費參加課程外7、8月份泳隊訓練時段。 黃埔體育會舉辦 全年泳班。主力於黃埔內培訓 游泳 運動員,推廣 游泳 運動。希望透過 游泳 運動,培養新一代香港人多做運動的習慣,亦透過旅遊集訓,令年青人開闊眼界,關懷祖國。更積極為市民舉辦多個大型 嘉年華 及 社區活動,推廣體育運動,呼籲市民多做運動,保持身體健康。 上課地點:紅磡大環山游泳池 泳班查詢: 簡 Sir 6090 5790 請說明是參加 黃埔體育會 黃昏 青少年泳術改良班,如未能接聽電話,敬請留言說明閣下姓名及聯絡方法,定當盡快回覆。
由觀塘前往大環山游泳池
如何由觀塘前往大環山游泳池?可乘九巴15號路線。九巴 15 號路線由平田巴士總站開出,經藍田,觀塘法院,創紀之城,定富街,牛頭角,德福花園,九龍灣鐵路站,牛池灣麗晶花園,新蒲崗柏立基健康院,再經土瓜灣/馬頭圍到達紅磡,總站為紅磡碼頭。 因九巴 15 號路線由平田巴士總站開出,所以這也是 由藍田前往大環山游泳池 由牛頭角前往大環山游泳池 由九龍灣前往大環山游泳池 的方法詳解。 九巴 15 號路線為全線空調,班次約10分鐘一班,全程車程為46分鐘,大家來參加游泳班遇著下班時間大概需預1小時行車時間。 參加游泳班的同學由紅磡碼頭前往大環山游泳池。於紅磡碼頭總站下車,再往海逸酒店方向走,在海濱廣場前面經過,再經過海名軒,沿環海街走便會到達大環山泳池。(詳請參考由紅磡碼頭前往大環山泳池) (感謝 Josephine 提供資料) 更多資訊 九龍巴士(一九三三)有限公司 九巴 15 號路線
黃埔體育會泳班暑期活動專業之選
暑假將至,家長們又是時候替子女安排一下暑期活動了。游泳,是一個不錯的選擇。黃埔體育會一直致力教授優質泳術,為不同年齡人士提供最專業的泳班,不論兒童泳班,成人泳班,都做得出色。