「游泳時可否戴上隱形眼鏡？」這是很多人的疑問，也是參加游泳班的同學仔常問的問題。有說游泳戴隱形眼鏡會令眼睛感染，游泳時究竟可不可以戴隱形眼鏡呢？
「游泳時不可以戴隱形眼鏡」是大方向性的答案
很多參加女子成人游泳班 的同學，本身在日間工作也是戴隱形眼鏡的喇，晚上來游泳如果要換一副眼鏡，又或配戴有度數的游泳鏡，她們是老大不願意的了。為了這個問題，我問過專業眼科視光師的意見，很多時的答案是不可以。他們會一本正經的告訴你， 游泳時是不可戴上隱形眼鏡的。但是，再問下去，「不可以」是一大方向性的答案，專業的答案就是免除麻煩。而其實事情亦並非絕對，只要使用得宜和留意衛生，游泳時其實亦可戴隱形眼鏡。
注意衛生 游泳也可以戴隱形眼鏡
海水或游泳池的水，一般都有機會含大量微生物及細菌，如大腸桿菌及阿米巴變形蟲等，眼睛若不慎感染並處理不當，一般會引致流眼水、怕光及眼睛疼痛等症狀，嚴重者更會令角膜永久受損。所以，戴隱形眼鏡游泳，若有水跑進眼，便有機會使眼睛長期接觸游泳時水中留存的細菌。
根據眼科視光師的建議，游泳運動員或普通泳者游泳時可選用 每日拋棄型隱形眼鏡。由於每日拋棄型隱形眼鏡的鏡片每日更換，在鏡片上的積聚物較少，清潔程度較高，能有效減低眼睛受感染機會。同時，在游泳課完成後，泳者應立即棄掉隱形眼鏡，在更衣室內把隱形眼鏡換掉，減低留存細菌的機會。在游泳時，泳者亦應戴上貼臉的泳鏡，防止池水入眼。如隱形眼鏡被池水弄濕而緊黏於眼球，切忌用力取出鏡片，宜等待鏡片回復原狀，才慢慢脫下。若眼睛出現紅腫、刺激等症狀，應立即以生理鹽水沖洗眼睛；若用後仍感不適，應盡快找眼科視光師檢查。
事實上，無論是否佩戴 隱形眼鏡，於 游泳 時都應注意眼睛衛生。選佩隱形眼鏡方便 運動 或 水上活動，只要使用得宜和留意衛生，是沒有大問題的。
更多資料
隱形眼鏡的選擇及護理 – 衛生署學生健康服務
甚麼是隱形眼鏡？ – 衛生署
使用隱形眼鏡藥水小貼士 – 衛生署
戴隱形眼鏡應該要注意甚麼? – 香港醫學會
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