帶小朋友去游水，最怕佢哋游水嗆水嗆到又咳又喊，或者游完水成日話「耳仔入水好唔舒服」。好多家長見到仔女游水嗆親就即刻好緊張，但唔知點樣即時處理先至啱。其實，只要學識幾個簡單嘅兒童游泳安全急救方法，就可以大大減低風險，令大人細路都游得更安心。今日等我哋同各位家長拆解游水嗆水同耳仔入水嘅處理要點，一齊守護小朋友嘅游泳快樂時光。
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游水嗆親點算好？先分辨「普通嗆水」定「真係有事」
小朋友學游水，無可避免會飲到幾啖水。但家長最擔心嘅係：究竟係普通游水嗆水咳嗽，定係有機會導致吸入性肺炎嘅嚴重情況？一般嚟講，如果小朋友嗆水後咳幾下就冇事，可以正常呼吸、講嘢，面色冇變紫，咁就唔使太擔心。相反，如果小朋友持續咳、呼吸急速、嘴唇發紫、甚至神智有啲矇矓，就要即刻叫救護車。
即時處理三步驟：
- 第一步：保持鎮定，立即將小朋友抱起，身體向前傾斜，輕拍背部幫助佢咳出水。
- 第二步：觀察呼吸是否順暢，鼓勵佢慢慢深呼吸，唔好催佢。
- 第三步：如果小朋友有氣喘或呼吸困難跡象，應立即停止游泳並求醫。
點解黃埔體育會嘅游泳班可以減少嗆水風險？我哋採用1:2親子班及兒童小組小班教學（每組最多4-6人），專業教練可以貼身觀察每個學員嘅呼吸節奏同水性變化。尤其係初學者，教練會先用水中呼吸練習嚟建立小朋友對水嘅安全感，唔會迫佢哋一下潛入水，而係循序漸進咁學習閉氣同換氣技巧，自然大大降低游水嗆水嘅機會。加上我哋嘅6堂游泳課程，每堂有系統教學進度，由淺入深，令小朋友穩步掌握正確水中呼吸方法。
耳仔入水好唔舒服？教你安全排水法
「耳仔入水」係另一個令家長同小朋友都好困擾嘅問題。成日聽人講「唔用耳塞就會中耳炎」，其實並非必然。正常情況下，耳仔入水只要正確排清就冇大礙，唔好胡亂用棉花棒亂挖，以免整傷耳道皮膚，反而增加細菌感染風險。
安全排水方法：
- 側頭單腳跳：將入水嘅耳仔向下，用同側單腳輕輕跳幾下，利用地心吸力排水。
- 手掌吸吮法：用手掌壓住耳孔輕輕按壓，然後快速放開，重複幾次製造吸力。
- 紙巾角吸水：用乾淨紙巾扭成尖角，輕輕放入耳道口（唔好插太深）吸走水分。
如果小朋友游完水成日耳仔唔舒服，可以考慮使用矽膠泳帽覆蓋耳部，或者佩戴防水的游泳耳塞。黃埔體育會嘅教練喺課堂上亦會主動提醒學員正確嘅排水方法，並教導家長點樣幫幼兒處理耳仔入水，等大家游完水更放心。
學好基本功，預防勝於急救
講到兒童游泳安全，最理想嘅當然係「預防」——令小朋友從一開始就學識正確嘅水中呼吸、閉氣同浮水技巧，從根本上減少游水嗆水同耳仔入水嘅煩惱。我哋建議家長為小朋友選擇有系統嘅游泳課程，由專業教練帶領，喺安全嘅環境下學習。
黃埔體育會嘅游泳課程優勢：
- 專業教練團隊：全部持牌教練，經驗豐富，擅長引導怕水嘅小朋友逐步適應水性。
- 1:2親子班及小組小班：確保每位學員都得到足夠關注，教練可及時糾正錯誤動作。
- 6堂課程設計：每星期有清晰學習目標，系統性提升小朋友嘅水性同安全意識。
- 彈性補堂安排：明白小朋友有時會生病或有事，我哋提供靈活補堂，唔怕浪費學費。
- 室內恆溫泳池：觀塘、藍田等多個九龍區場地，全年水溫適中，唔會因水溫過凍令小朋友緊張而嗆水。
- 商界展關懷認證：用心關懷每位學員，營造友善、支持嘅學習氛圍。
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