防沙士重臨 強化呼吸道健康靠游泳

留意新聞的朋友,都隱約感覺到自2011年年尾開始,家禽再度驗出H5N1禽流感病毒,政府總部發現退伍軍人病毒,這隱約與2003年的情況有相似之處。我們都不希望大規模的疫病爆發,所以鼓勵香港人多自強,大家應多做運動,亦可以游泳強化呼吸道健康,以防沙士重臨。

增強體質,提升自身免疫力是預防流感的最好方法。人的身體,是對抗不斷變種的病毒病菌最有效武器。要增強體質,就要做運動。而運動當中,尤以游泳對呼吸道的強化作用,最為顯著。

黃埔體育會 泳班 全港知名,我們一直以提升香港人的身心健康為目標,全年舉辦女子成人游泳班、男子成人游泳班、小組兒童游泳班、一對二幼兒游泳班等不同游泳班,讓大家提升自己免疫力來預防流感及掌握健康的主動權。

我們強烈建議大家及早開始學習游泳,鍛鍊身體。有興趣的朋友,敬請瀏覽下列網頁 查詢各課程的詳細資料:

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增強體質,提升自愈力,是預防流感的最好方法。

祝大家身體健康!事事順利!