泳衣和泳褲，是上游泳班必備用品。孩子學游水除了可以增強心肺功能、鍛鍊體魄，還可以讓他們有一技傍身（像我們一般做游泳教練？！）。泳班家長都問，如何為小朋友挑選泳衣和泳褲，什麼款式，什麼性能最適合。唔怕買貴，最怕買錯。今日就同大家分享一下教練在選泳裝時的心得，尤其是學游泳的小朋友，買泳裝有什麼需要注意的地方。
如果穿泳衣只是穿着來玩沙影相，時裝一般穿著。只要家長小朋友自己喜歡就可以。若然是買來學游泳，甚至是參加游泳訓練，就不能太馬虎。
我們建議，選購泳衣時要留意以下幾點：
揀選泳衣泳褲先看游泳的場地
先看看在哪裡學游泳：
- 在戶外游泳池學游泳，可以選擇上身防曬衣，下身防曬褲，就不會曬傷。
- 在室內游泳池學游泳，泳池沒陽光照射，防曬衣就不需要。普通的泳衣泳褲，足可以符合需要。
不過香港的小朋友，一般較為含蓄。想男同學只穿三角泳褲？很困難。就算是沒有陽光照射的室內游泳池，多數小朋友都會穿上防曬衣。不過防曬衣不是必須的。
秋天時候，就算是室內游泳池，因泳池沒陽光照射，水可能會較凍。在泳衣外加上保暖外套，這樣就可以確保小朋友在游泳的時候不會著涼。
為小朋友揀選泳衣泳褲款式，要注意身型
為兒童挑選泳裝，首要注意的條件是他們的身型：
- 身型較肥的小朋友，較適合二件分開的防曬衣／保暖衣／泳衣，避免連身衣的局促感覺。
- 身型瘦削的小朋友，較適合連身防曬衣／保暖衣／泳衣，因為穿著較為方便。
連體式泳衣
連體式泳衣，俗稱「一件頭」 泳衣，教練認為是學游水最佳之選。游泳是運動，就算有大動作出現，連身泳衣也不易走位。而且，貼身舒適，游泳時遇到的阻力較小。秋冬時候穿著，連體式泳衣 可保護孩子肚臍，減少著涼機會。
短袖、無袖、背心款式都可以。
不過因為連身泳衣不容易穿著和脫下，不方便孩子上廁所，年紀小初學游泳的同學家長，要特別注意。
推介度：★★★★★ (以5★最高)
分體式泳衣
連體式泳衣，俗稱「兩件頭」 泳衣，優點是容易穿脫，方便去廁所，非常適合初學游泳的同學，或年紀小的同學。
現時「兩件頭」 泳衣款式多，非常「潮」。初學游泳還可以，但日後泳衣上的花邊在水中會構成阻力，游泳比較叻或進入泳隊「操水」的同學就不太適宜。而且連體式泳衣游水時動作太大會露出肚臍，容易著涼，更有可能走位，接近青春期的女同學家長需要多留意。
推介度：★★★★☆ (以5★最高)
比基尼
比基尼還是留待去旅行曬太陽用吧。
推介度：★☆☆☆☆ (以5★最高)
泳衣尺寸怎麼選
泳衣尺寸是選擇游泳泳衣時最重要的因素之一。
選擇泳衣應該傾向「貼身」。因小朋友「大得快」，很多家長替小朋友選擇泳衣時預留尺寸，結果導致太鬆，在游泳時產生阻力，而且拉力亦會破壞泳衣，弄巧反拙，這個要大家留意。
當然也不可以太緊造成不適。
選擇適當的尺寸，非常重要。
泳衣顏色怎選擇
怎選擇泳衣顏色真的是個人喜好，不過游泳衣不要買藍色。藍色泳衣會和游泳池背景顏色相撞，有機會造成危險。
大部分孩子都喜歡色彩繽紛、顏色比較鮮艷的泳衣。
雖然在泳池游泳，氯氣會令泳衣褪色，顏色較深的泳衣，會耐用一點。但顏色鮮艷的泳衣，安全注目度較高。
當然，能配合泳會本身的風格／泳帽顏色，看起來就更好看。泳隊一般穿著黑色為主調的泳衣，看起來專業一點。
接近青春期的女同學家長，不要選擇白色或太淺色的泳衣（下水變透明）。當泳衣老化褪色，就應該更換，避免走光。
泳衣泳褲質料有考究
基本上根據國際游泳聯盟（FINA）的標準，建議泳衣的氨綸絲（Spandex）含量，需要達到標準的 18%以上。
一般大牌子的泳衣，質料都為80%尼龍（Nylon）及20%氨綸絲（Spandex）。當然如果是在國內選購或淘寶，自己就要多注意一下，留意泳衣的氨綸絲含量，是否符合標準。
尼龍吸水力強，而且可染出各種顏色；氨綸絲快乾、彈性好、阻力小、有伸縮力。
一件好的泳衣，具有防曬和快乾功能，而且可以減少水的吸收，貼身舒適，讓孩子在水中的自如前進。
在購買兒童泳衣時，也檢查一下線口位會否「拮肉」或「刮肉」，孩子皮膚受摩擦容易出現敏感和不適，家長需要留意。
功能性泳衣
一些專業的游泳泳衣還具有一些特殊的功能，例如水力學設計、防滑設計等，可以幫助你提高游泳效率和舒適度。
不過初學游泳的人士，那是沒有必要的。
揀選泳衣泳褲－結論
因此，選擇合適的游泳泳衣可以讓你更加舒適和自信地進行游泳運動。
大家選購泳衣時，要注意款式設計、尺寸、顏色、材質和功能等方面，以符合個人需求和喜好。
小朋友泳衣如何保養
使用柔順劑、柔順洗衣粉或太陽油之類的化學產品，會滲入泳衣纖維，破壞泳衣物料，使其彈性料損壞。
泳衣應該以清水手洗，避免直接在陽光下曬乾，切勿電熨及烘乾。
平時游泳時也避免摩擦或坐在粗糙地表面上。
祝大家順利買到合適的泳衣，並且適當的清洗和保養。
更多資訊
#游泳泳衣 #選擇泳衣 #適合尺寸 #柔軟輕盈 #快乾防曬 #不同款式 #專業設計 #提高游泳效率 #舒適自信 #健康運動