游泳保暖衣選購指南

游泳保暖衣選購指南

游泳是一種全年都可以做的運動,冬天也絕對可以游泳。

夏天游泳固然涼快,但冬天就算是室內暖水游泳池,水溫也不及溫泉。唔想游水的時候凍到打冷震嘴唇變紫色?穿一件合身的游泳保暖衣,冬天上游泳班,無難度!

小朋友學游水,其中一個重點就是「鍛鍊身體」,所以在冬天也應該繼續游泳,也避免游泳技術生疏。但怕小朋友年紀小冬季游泳怕冷親?咁就要給他準備好一件合身的游泳保暖衣啦。


什麼是游泳保暖衣?

游泳保暖衣,是一件通常由泡沫氯丁橡膠 (Neoprene) 製成的服裝,供衝浪者、潛水員、風帆運動員和其他從事水上運動的人穿着,以提供保溫、耐磨保暖等功效。當然,游泳的朋友,冬天時也穿保暖衣作保暖之用。

別名:潛水衣 / Wetsuit

其他名字:膠衣, 禦寒衣, 防寒衣, 潛水服, Thermal

2017-05-16 22.51.03

保暖衣的種類

保暖衣分 Dry Suit, Wet Suit 兩種:

Dry Suit

穿著後落水裡面也不會濕,但我們游泳的不需要。

Wet Suit

濕式潛水衣,雖然穿著後內裡會浸濕,但這是我們游泳者要選用的。

為方便,本文所指的「游泳保暖衣」皆為濕式潛水衣 Wet Suit。


游泳保暖衣的保暖原理

游泳保暖衣,又叫濕式潛水衣 / Wet suit,即是說下水後仍舊會入水,仍會浸濕自己 (入水是正常的!)。雖然有水在裡面,但保暖衣仍能使您保持溫暖。

其原理是,雖然水進入了保暖衣內,但流進流出的不多,因此體溫仍能快速加熱您的皮膚表層與潛水衣之間的一丁點水量,因此溫度得以維持。

亦因為這原理,選游泳保暖衣,手和腳的部分一定要束口,而且大小盡量貼身。過度寬鬆會使水自由流入及流出而失去隔絕效果。當然游泳保暖衣必須要能保持溫暖同時又能舒適合身。


游泳保暖衣的物料

泡沫氯丁橡膠

保暖衣通常由泡沫氯丁橡膠 (Neoprene) 製作而成,這材料內的氣體的氣泡,降低了其傳導熱能的能力。杜邦 Neoprene 也俗稱潛水料或發泡膠料,購買時可注意。

Neoprene_Sheet
泡沫氯丁橡膠 (Neoprene)

由於有氣泡,也使潛水衣具有低密度,在水中提供浮力。

聚烯烴

聚烯烴 (Polyolefin) ,俗稱「拉架抓毛料」。

Polyolefin

比較高檔的游泳保暖衣,會使用聚烯烴物料。

聚烯烴有著不吸水,快乾,溫暖,耐用,透氣等好處。

聚烯烴的保暖衣比泡沫氯丁橡膠的保暖衣薄身一點。當然,價錢會比較高。

比較流行的 Polyolefin 保暖衣為 AeroSkin 品牌,因此很多時Polyolefin 保暖衣也被稱作 AeroSkin

游泳人士買哪一種物料的保暖衣好?

泡沫氯丁橡膠 Neoprene 游泳保暖衣雖然比較厚身,但彈性、保暖及處理等較為容易。

一般游泳人士,建議購買成熟的潛水料 Neoprene 游泳保暖衣,價錢亦較大眾化,亦容易買得到。

游泳保暖衣的厚度的選擇

您可以依照需要的隔絕程度來決定不同厚度。

一般3mm的厚度就是比較適中的游泳保暖衣厚度。


保暖衣的款式種類

  • 前拉鍊 / 後拉鍊
  • 背心款,半袖,5分袖,8分袖,長袖
  • 連身保暖衣 (一件頭) / 兩件式潛水衣
  • 短潛水衣、短版潛水衣

香港的室內公眾游泳池,冬天暖水開放,穿著「連身短袖短褲」的輕薄型游泳保暖衣,將足以適應此環境。

背心款保暖衣

背心款保暖衣,通常採用半身無袖設計 (如圖中的教練所穿) 。

2017-07-18 14.18.03

雖然無袖設計不會阻水,方便游泳,但水從隔肋底出出入入,保暖效果不佳。背心款保暖衣,適合不怕凍的教練和游泳人士。

如果冬季來游泳,真的要保暖,背心款保暖衣,應該不足以產生作用。

兩件式保暖衣

兩件式保暖衣,又或只穿上衣 (如圖中的教練所穿) ,就是上身比較怕凍,但下身無所謂。

對於身體強壯的教練,也流行這種穿法。

2017-03-04 11.15.01-1-1

兩件式的保暖衣,水於腰部出出入入,所以保暖效果也沒有一件頭的好。初學游泳的朋友可能不夠暖。

長袖長褲保暖衣

2017-02-26 09.45.25

游泳教練如開工需要長時間浸在水裡,是會比較傾向買長袖長褲保暖衣 (如圖中的教練所穿) 。

但學游泳的同學,游泳真的「要郁」,更兼在暖水泳池游泳,一陣就會太熱,所以長袖長褲的未必最適合,除非您身體真的很怕冷。

半袖齊膝保暖衣

學游泳,最推薦您買半袖齊膝款式,有效保暖禦寒,又可以活動自如!

2017-05-06 10.48.34

前拉鍊 / 後拉鍊 比較好?

後拉鍊的款式比較普遍,拉鍊扣上面會有條繩/帶,方便用家從後面用手扯上拉鏈 - 穿著游泳保暖衣不求人!

注意領口位

保暖衣的領口,應該有魔術貼,可以自行調較鬆緊。


購買游泳保暖衣

游泳保暖衣的品牌

  • Speedo
  • Arena
  • TYR
  • Goma
  • Water Pro
  • Aqua Pro
  • Body Glove

游泳保暖衣邊度有得賣?

  • 潛水用品舖
  • 百貨公司 (永旺 / 千色 / 吉之島)
  • 體育用品舖

黃埔體育會 沒有代購游泳保暖衣的服務,請各位同學自行購買。教練購買游泳保暖衣可能有折扣,請各位同學自行向教練查詢。

互聯網購物,如Yahoo! 拍賣、淘寶,大家要多加留意。很多時尺碼可能不太準確。

小朋友快高長大,家長們互相轉手也普遍。朋友有舊的,買二手,會比較化算又環保。

買游泳保暖衣的時機

游泳保暖衣,最遲秋天就要買。

雖然香港的冬天,真正凍的時候可能是12月打後,但到時才去買,全世界不是斷碼就是沒那麼多款式選擇。

因此我們建議,暑假之後,最遲秋天便要買了。

不要買錯防曬衣

不要以為游泳時穿上身的就是保暖衣。

防曬衣 (Protector, Rash Guard) 是膠質很薄很薄的,具防曬、快乾、透氣功能,有長袖有短袖並有不同顏色。很多地方也有售賣,但不保暖。

2017-06-03 14.29.58

所以買游泳保暖衣不要混淆買錯防曬衣。沒有陽光,防哂衫濕左水會越著越凍。

有興趣買防曬衣的朋友,可參考《游泳防曬衣選購指南》。

買游泳保暖衣 需要注意的地方

  • 游泳保暖衣一定要貼身的,如果水進進出出便會失去保暖效果。
  • 建議試身,不能憑年齡身高按表格購買
  • 買「袖口緊,腋下寬」的好游泳保暖衣,唔會影響游水既動作。
  • 男性褲襠多一點空間也比較舒適。

如何清洗 游泳保暖衣

  1. 使用後以清水洗滌即可。
  2. 不可以放進洗衣機,要用手洗。
  3. 使用清潔劑洗滌可能會影響布料功能,頂多使用溫和皂液浸洗。
  4. 不可脫水及太陽曝曬。
  5. 不要扭乾佢,拉扯會損害保暖衣
  6. 清洗後,濕的膠衣由佢慢慢滴乾水,用風乾,陰乾,要 hang dry
  7. 夏天時「有排都唔著」的話,好好的掛起它,不可長時間對折。
  8. 潛水衣需掛在有護墊的衣架上,如西裝用的寬板衣架,避免有折痕。
  9. 有說為維持布料機能與壽命,洗滌方式建議反面手洗,反面陰乾,大家參考。

游泳保暖衣 環保小Tips

小朋友大得快,游泳保暖衣若不合身,可以與其他家長交換或轉贈 / 轉賣,支持環保。

2017-10-16 11 33 39

也不時有非常新淨的游泳保暖衣於討論區放售,不介意二手物品的家長可以到討論區留意。

游泳保暖衣 不可穿一世

游泳保暖衣是消耗品,雖然潛水衣使用壽命是非常的高 - 少至數年,多則數十年,也總會需要替換的。

話雖如此,妥善使用與存放保養將可以延長游泳保暖衣的使用壽命。


有關 游泳保暖衣 常見問題

參加游泳班是否必須穿上游泳保暖衣?

不是,我們的游泳班沒有規定一定要穿游泳保暖衣上課。

夏天學游泳,不需要穿游泳保暖衣,因它是保暖之用。

冬天學游泳,室內暖水泳池水溫也很暖。如果有需要,學游泳的朋友買件游泳保暖衣上課,就最安全最放心。

若自己身體對溫度變化反應大,會引發鼻敏感、鼻水長流;或怕凍親,游完水就要睇醫生,都建議大家,投資購買一件質量好的游泳保暖衣。

成年人著游泳保暖衣好像太誇張?

教練冬天教游泳,也在泳池著膠衣。

參加 男子成人游泳班的男同學 和 參加 女子成人游泳班 的女同學,很多也穿著游泳保暖衣,無需要尷尬。

當然,游泳保暖衣是一項有投資的成本,買不買,就是同學決定啦。

2017-03-07 20.17.07-1

比較強壯的男子,就比較少穿保暖衣上課。所以很多時看到教練穿保暖衣,學員反而沒有的情況。

穿游泳保暖衣要穿泳衣 / 泳褲在裡面嗎?

游泳保暖衣裡面要穿泳衣 / 泳褲,衛生上習慣性是需要的。

著泳衣/泳褲係裏面,泳衣/泳褲會洗乾淨些,件膠衣就可以用清水沖一沖就算亦保持乾淨,亦有效保護敏感部位,免被保暖衣比較粗糙的物料擦傷。

2017-02-26 09.50.39

很多時,在游泳保暖衣裡面也會穿上防曬衣 (如圖中學生所穿法),不是為了防曬,而是以比較滑淨的衣物保護嫩滑的肌膚。

小朋友穿上游泳保暖衣好像泳術也提升了?

錯覺!

這是因為游泳保暖衣以泡沫氯丁橡膠 (Neoprene) 製作,本身是有點浮力。

那裡有適合1歲BB 既游水保暖衣買?

坦白說,適合 1歲 BB 嘅游水保暖衣供應很少。

可能是 1歲 BB 嘅游水保暖衣市場太小,生產商都唔會生產。

而且,我們黃埔體育會也不建議 1歲 BB 在冬天時游泳。嬰兒學游泳,還是等夏天吧。

大人買游泳保暖衣,試身太尷尬?

大人在舖頭試穿保暖衣,不是人人敢,也不是每間舖頭也有試身室提供。

可以問下商販保暖衣唔剪牌有無得退,可以的話,就留待返屋企試,但記得唔好剪牌。

小朋友著游水保暖衣「界頸」?

有時候因為保暖衣的設計為「樽領」的關係,小朋友著游水保暖衣會「鎅頸」,甚至敏感。

家長可以試下用潤膚 Lotion / 凡士林 塗在頸上試一下情況會否好轉。否則沒有好轉的話,就只有轉款式了。

上完堂游泳保暖衣很重?

因為游泳保暖衣把水吸收了,所以重了。

千祈唔好諗住扭乾佢,因會破壞其物料。

無時間等佢乾,用膠袋入好拎走,帶背囊就會好些。


希望這篇《游泳保暖衣的選購和保養終極指南》可以幫到大家。如身邊有需要的朋友,大家可以把這篇指南轉傳出去,讓更多人受惠。

謝謝大家支持。

imgp6179

更多實用指南:


修訂

  • 2009年10月第一版
  • 2010年11月第二版修訂
  • 2015年9月第三版修訂
  • 2017年1月第四版修訂
  • 2017年10月第五版修訂
  • 2018年11月第六版修訂