浮板 Kickboards 可能是最常見的游泳運動中的輔助工具。 浮板常用於練習踢腿動作，協助提高游泳技巧，又可以協助保護兒童游泳的安全。市面上的游泳浮板種類繁多，讓人眼花撩亂。小朋友參加游泳班，要幫他購買浮板，那麼家長們在選擇浮板時需要考慮什麼因素呢？黃埔體育會今次就給大家一些選購浮板的分析建議，幫助您在選擇合適的浮板時做出最佳的決定。同時亦會講述一下正確的浮板保養方法。
目錄
浮板種類和形狀
浮板種類一般以形狀去劃分。游泳浮板粗略可以分為：
- 方型浮板 － 最傳統和經典的浮板設計。
- A字浮板 － 流體動力學設計上的改進版，我們最推薦！
- 浮板夾腳板 － 英文是 Pullkick，是浮板和夾腳板的混合體。
- 訓練用浮板 － 只適合專業運動員使用的浮板。
傳統方型浮板
傳統方型浮板，對於游泳年紀不短的朋友，絕對不會陌生。多數前緣為半圓形，還有向內凹入的新月形底部，可以讓泳者的胸部停在上面。市面上的尺寸很多，也有不同顏色可選。
傳統方型浮板我們對它又愛又恨，甚至戲稱它們為墓碑浮板(the Tombstone)。當然運動購物網站和淘寶上面不會這樣稱呼。 ;P
方型浮板最大的好處是超級浮，因為他們一般面積非常大。巨大的浮力和面積讓使用者可以很好的浮在水上，處於較高的水平位置。
而厚度和堅固度，影響著方型浮板有幾浮。越厚和硬的浮板，越浮；薄而薄的浮板，浮力很小。
那麼好的浮力，意味著初學者的最佳選擇？如果你不是跟我們學游泳，或者是的。如果你正在參加游泳班，想真正的學游泳，那麼毋須那麼浮。
另一個要點就是某些方型浮板非常長，小朋友的手短可能抓握不易。因此替小朋友買傳統方型浮板要選擇板中間有手握洞的。
A字浮板
A字浮板，又稱為箭頭浮板 (Arrowhead Kickboards)，顧名思義就是尖頭的。
一般來說A字浮板比方型浮板尺寸更小，短一些，因此容易攜帶。尺寸小代表踢腿時浮板提供的浮力較小，好處就是身體位置通常更平坦，加上箭頭設計輪廓符合流體動力學設計，能在水中產生更小的阻力。用A字浮板打腿時可以在浮板前端看到水流從兩邊滑過，像駕著快艇，總而言之就是「爽」！（蹼泳的朋友更加同意！）
雖然A字浮板面積小副作用就是浮力較小，但尺寸更小亦代表較堅硬且不易變形，因此浮力也是可以的。小朋友學游泳絕對足夠，對於真正想學游泳的朋友亦絕對足夠。
兩用浮板夾腳板 Pullkick
雖然很多朋友使用方型浮板或A字浮板當為夾腳 (Pull Buoy/Leg Float) 使用，但沒有8字形新月設計供大腿夾緊，只適合比較有經驗的游泳者。
若要另外攜帶夾腳，很多運動員亦嫌需攜帶的工具太多。
因此混合式的 Pullkick 浮板應運而生。
Pullkick 是傳統浮板和夾腳的混合體。它是一塊兩側隆起，中間部分平坦的 EVA 板。放在前面 Pullkick 就是浮板，放在兩腿之間 Pullkick 就是夾腳。
不過老老竇竇，儘管它們被各運動品牌包裝為二合一的培訓工具，可以節省包包空間，帶少樣嘢，不過二合一的結果是，作為浮板和夾腳的能力都很差！二合一裝備和專用裝備在舒適度和浮力平衡方面都無法相提並論。
告訴你真正的體驗，除了抓握的位置少，致命傷就是它完全不符合流體動力學，不去水的。
我想到的唯一好處就是可以在泳道中間或泳池另一邊將腿部訓練改為手臂訓練之類的切換。
結論：如果我是你，不會買。除非，我的包包小，又需要浮板加夾腳。
訓練用浮板
不可不提，還有訓練用浮板。訓練用浮板就是一塊面積很細小的三角形浮板。
尺寸較小，意味著在踢腿時它會輕輕浸入水中，但仍提供一定浮力。身體浸沒亦代表可以比使用普通浮板踢出更自然的流線型，減輕肩膀負擔，有更好的身體定位。
訓練用浮板，是運動員用的，初學者不要選擇這種。
浮板的售賣點
浮板哪裡有得買？很多運動用品專門店都有浮板買。
網上訂購以上可以的，不過我們建議還是到店舖門市，親自拿上手看看比較好。
浮板的價格
浮板幾多錢？浮板的價格由數十元至數百元都有。
迪卡儂 Decathlon NABAIJI / GOMA 的浮板數十元就有交易，大品牌 Speedo, Arena 等的浮板就會超過一百元。
浮板的品牌、外觀、顏色、設計、功能等亦會對價格有影響。
如果您是初學者或買給孩子學游泳，選擇價格較相宜的游泳浮板是一個不錯的選擇，因孩子有遺漏浮板的機會。
如果您是有經驗的游泳者，則可以考慮購買品質較高的游泳浮板。
浮板的使用場所
浮板的使用場所，當然是泳池啦（雖然海灘也可以）。
但浮板在所有泳池都可以使用嗎？
在康文署轄下的公共游泳池，除非是私人租用的泳線內，主池是不允許使用浮板等輔助泳具。副池及教學池，使用浮板是沒有問題的。
其他的私人游泳，則需要按各泳池的相關守則。
使用浮板的事前工作
使用浮板前，有件事是建議大家做的，去避免浮板遺失。
用箱頭筆在浮板上畫上記號，打粒星，畫隻貓等作為識別，可以減少浮板被拿錯 / 被偷的機會。
當然你想寫自己的名字，甚至寫上聯絡電話號碼，當然更好啦。
實際上如何避免遺失浮板？就要提醒自己不要大意遺漏啦。
浮板的保養
浮板現時一般的質材為 EVA 乙烯塑膠，具有耐水性耐腐蝕等特點，基本上不需要特別保養。
但是既然是塑料，就避免置於太陽直接照射或潮濕的環境，避免塑料老化硬化龜裂變質。
避免硬物刮花，長時間壓著。
如果能在游泳後用清水洗走殘留的泳池水化學物質，並予以自然風乾，浮板就可以更加長壽耐用。
常見問題
如何選擇游泳浮板？
問得好，即是前面我說了一大堆你就是沒有看，而且希望快速得到答案。
答案是：學游泳我們建議選擇 A字浮板（其他教練可能有其他意見）。尋找水中的最大浮力的，一塊又厚又寬的傳統浮板可能更適合初學的成人自學游泳。
參加游泳班一定要買浮板？
以前很多學學游泳的地方，也有浮板可以借給同學。但2019 COVID 疫情之後，泳池不鼓勵存放游泳用品，大家亦不傾向共用游泳用品，因此我們都建議同學，尤其是兒童或幼兒學員，能自備自己的游泳板。而且浮板其實售價也是可負擔的。
浮板有什麼作用？
使用浮板的好處主要是可以鍛鍊更強更快的打水動作，從而提高整體游泳體能和速度，有助加快學習進度。
浮板絕對是學游泳很有用的輔助工具，你值得擁有。
參加還有其他游泳用品需要預備嗎？
大家可以參考《參加游泳班要準備帶甚麼》一文。