全香港康文署泳池，11月就有暖水供應。只要穿上游泳保暖衣，小朋友在冬天也可以舒舒服服學游水。 不過家長話，小朋友好怕凍，一上水就騰騰震乞嗤乞嗤，怕佢會攝親感親凍親感冒點算好？現在為大家介紹「冬泳神物」－上水褸！只需幾百蚊，買件上水褸，小朋友一上水抹乾身即刻著住，保暖又唔怕濕，就唔怕凍親啦。
為何冬天仍要游泳？
冬天秋天天氣轉涼，好多游泳班家長都諗住小朋友「唔學住」啦。不過，停學游泳一段期間，明年夏天再來，之前學過的游泳技巧肯定會生疏。
而且，學習游泳的原意，不就是鍛煉身體嗎？全年持續游泳訓練，可以保持運動，有效鍛煉體能，強化呼吸系統，哮喘鼻敏感傷風感冒都少啲。
包條毛巾咪得囉？
小朋友上水，有啲凍，家長話：包條毛巾咪得囉！
在於教練立場，無所謂的。我們又不是游泳用品生產廠商～
不過如果是一條毛巾，很容易濕透。如果中間上水休息去廁所等等用過，待下課時用一條濕漉漉的毛巾保暖效果就不太好。
有一些專業的游泳用品，有好的保暖措施讓小朋友在秋冬季節舒舒服服學游水，我的意見是小小錢是值得使的。
什麼是上水褸？
「上水褸」是香港游泳人士的一般俗語稱呼。
正式稱呼應為「游泳大衣」或「游泳保暖大衣」；
上水褸的英語名稱為 Swim Parka, 眾數就是 Swim Parkas.
游泳大衣還有其他的稱呼：
- 上水大衣
- 上水風褸
- 上水袍
- 游泳運動大衣
- 泳隊 Warm Up 保暖長外套
- 乾濕褸
（列出各款名稱，方便大家去網店 ／ 淘寶 ／ Carousell 尋寶）
上水褸的作用就是在低溫清涼的環境下，保持游泳者在落水前或上水後感受到溫暖和舒適。
上水褸這件裝備，雖然從來沒有真正進入過游泳池的水裡面，但往往是游泳者最看重的一件裝備，尤其是在冬天的時候，更顯得重要。
上水褸的設計
上水褸的設計，大致如下：
- 帽子 － 搭配帽子方便出入泳池水簾，亦防止頭頂熱量散失；
- 長衫 － 上水褸都是「神樓」的設計。購買時注意長度要蓋過膝蓋，但不要超過腳跟才算合適；
- 長袖 － 蓋住大面積的身體才保暖；
- 大領口或前中全拉錬 － 方便快速穿著；
- 防水外層 － 防止濺水；
- 內層保暖 － 柔軟保暖纖維，舒適穿著。
游泳大衣的結構和製造物料，不同品牌都沒有太大差別，當然每種款式都有一些獨特的細節，大家也可以按自己的需要和喜好去選擇。
除了物料，大家也留意一下剪裁是否符合自己需要，買件好的上水褸。
上水褸的結構和物料
最普遍的上水褸的物料結構，可分為不同物料造成的三層：
- 外層：尼龍 Nylon / 滌綸跣水面料，有效防水；
- 中層：夾綿，有效保暖；
- 內層：抓毛 Fleece，有助擦乾身體及加強保溫作用。
防水尼龍/滌綸外層，能有效防止濺水及令上水褸沾濕。
內層襯里一般為抓毛 ( Fleece / Microfleece )，容許在游泳池上水後「濕穿」(Worn Wet) 。有些上水褸內層為人造毛皮 (Faux Fur)，只適合乾身穿著，因為人造毛皮乾得慢又會搔癢皮膚，不太適合游泳者使用。
上水褸的口袋
最普遍的上水褸設計有兩個側袋，有的會有更多口袋。
個人建議，拉鍊 / 魔術貼 的口袋，比「開口」的口袋，安全一點，亦可防止物品丟出。
雖然上水褸有口袋，但始終下水後上水褸就放岸上，建議個人物品／貴重物品，銀包、電話 iPhone, iPod 等等還是使用儲物櫃比較安全。
上水褸的透氣功能
上水褸的功用旨在保持游泳者溫暖，雖然如此但當然不能讓穿著的人士感到侷促。
如果您擔心小朋友穿上水褸會過熱，找一些腋下有通風口或背部有皮瓣形式的上水褸，讓上水褸有額外的空氣流通。這樣就不會感到太侷促啦。
當然，「拉開拉鏈」是最直接解決侷促的方法。
上水褸收納袋
現時很多上水褸的設計都非常輕巧，只重十幾安士，購買時更附贈收納袋，方便攜帶。
購買游泳上水褸
不用擔心上水褸只適宜在泳池穿著。現時上水褸設計美觀，平時在街上穿著也十分醒目。
上水褸的流行品牌
- TYR
- Water Pro
- KCK
- Aquasport
上水褸邊度有得賣？
- 潛水用品舖
- 百貨公司 (永旺 / 千色 / 吉之島)
- 體育用品舖
黃埔體育會 沒有中央代購上水褸的服務，但游泳教練購買上水褸通常有折扣，請各位同學自行向教練查詢購買。
互聯網購物，如淘寶、Carousell，大家要多加留意。很多時尺碼可能不太準確。
小朋友快高長大，家長們互相轉手也普遍。朋友有舊的，買二手，會比較化算又環保。
如何使用上水褸
上完游泳課，小朋友上水，皮膚表面的水會將熱量帶走。因此家長應馬上用毛巾/索水布幫小朋友吸乾水份，擦暖身體。
之後迅速幫小朋友穿好上水褸，如果有需要再原地跳幾下，血氣運行，恢復體溫，咁就無咁容易凍親感冒啦！
常備上水褸 冬泳唔使怕
無論您是購買一款基本型號還是花巧型，上水褸都會令小朋友游完水上水後穿上它時，感受到大衣的舒適和溫暖。
誰說冬天游泳會好冷？常備上水褸，冬泳唔使怕！
上水褸，係小朋友冬天游泳推薦必備用品，您都快啲幫小朋友買返件啦！
夏天不用上水褸？
原則上夏天咁熱，會凍親的機會相對少。
不過上落水溫差大，有鼻敏感的小朋友容易乞嗤乞嗤乞嗤～
如果怕小朋友上水會凍親，幾百蚊買件上水褸，保暖又唔怕濕，全年都可以使用。
幫小朋友買返件上水褸，都是好的。
以上資訊，係 黃埔體育會 帶俾你。