復活節假期休息 游泳班暫停上課

復活節假期休息 游泳班暫停上課

感謝大家一直以來對黃埔體育會游泳班的支持和努力學習,我們將於復活節公眾假期及清明節假期暫停課堂,和大家一起好好休息。 4月想參加游泳班的朋友,我們亦呼籲大家盡快報名參加,不要等假期後才行動,因為隨著天氣轉趨溫暖,泳班名額有限,想報名就要快手啦!

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探索水感的奧秘 ── 提升游泳技巧的關鍵

探索水感的奧秘 ── 提升游泳技巧的關鍵

水感,游泳教練經常和學生強調。水感是成為優秀游泳者的關鍵要素,它是對水流、水壓、浮力和身體在水中位置的感知能力。不僅在游泳運動中重要,對於提高技巧和游泳效率也至關重要。我們將會和你一起,探索游泳和水感的關係,並分享一些實用的方法來提升水感,讓您在水中游得更輕鬆自如。

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學游泳多少錢?游泳班價錢一次過大公開

學游泳多少錢?游泳班價錢一次過大公開

學游泳多少錢?我們的游泳班選擇眾多,游泳課程分別有成人的、兒童的、幼兒的、一對一私人教練的;亦有不同的課節、時間長度。想方便快捷比較不同游泳班價錢?對不起,游泳班不是標準的產品,就等於你去問「手提電話幾多錢」,在釐清學員的需求前,永遠不會有一個合適的答案。

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觀塘女子成人游泳班 2024年4月份

觀塘女子成人游泳班 2024年4月份

親愛的女士們,你們是否一直在尋找最適合自己的觀塘女子成人游泳班?現在不用再尋找了!黃埔體育會在觀塘游泳池舉辦的女子成人游泳班是專為女性設計的,無論你是完全初學者還是有一些基礎,我們都能滿足你的需求。我們的教練團隊由經驗豐富的女性組成,他們將以友善和專業的態度,引導你一步步學會游泳。現在就加入我們,一起輕鬆學會游泳吧!

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3種糖尿病友不宜游泳的情況

3種糖尿病友不宜游泳的情況

糖尿病,很多時無法根治。很多人灰心得以為這輩子完了。其實,糖尿病只要控制得當,照樣和正常人一樣工作、生活。而在糖尿病治療過程中,飲食和運動是基石。運動可以使非胰島素依賴組織的葡萄糖攝取增加,增強胰島素的敏感性,有助於控制血糖、減輕體重、控制肥胖等。而游泳,就是糖尿病友很好的運動。但是,有3種情況,絕對不建議糖尿病友游泳。

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以游泳提升健康來養老

以游泳提升健康來養老

隨著年齡的增長,老友記保持健康和活力變得尤為重要。希望在養老生活中保持活躍的人,游泳是一種理想的選擇。除了提供全身運動,游泳還有許多其他好處,可以讓您在養老生活中保持健康、快樂和充實。

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