游泳鏡選購保養終極指南

游泳鏡選購保養終極指南

泳鏡,是游泳時不可缺少的裝備 (除非你可以在水中張開眼睛)。你知道如何選購合適的泳鏡嗎?什麼泳鏡值得買?買了泳鏡又怎樣保養呢?泳鏡老是起霧,怎麼辦呢?

黃埔體育會於香港開辦游泳班接近20年,同學對選購泳鏡的疑難,我們都特別有心得。

今日就等 簡 Sir 和大家談談有關泳鏡的選購和保養,希望可以幫到大家。

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本會教練陳仲維揚威九龍城區分齡游泳比賽2017

游泳比賽 黃埔健兒發光發亮

今日於紅磡大環山游泳池舉行之九龍城區分齡游泳比賽 2017,傳來好消息。本會男教練陳仲維,於先進組 45-54歲組別男子50米自由泳 及 男子50米背泳 比賽當中獲得冠軍,雖於男子50米蝶泳項目不敵破紀錄的陳志華屈居亞軍,仍然揚威本屆游泳比賽,在此衷心祝賀陳教練。

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游泳後出現不適?別擔心,這些小技巧能幫助你!

游泳後出現不適?別擔心,這些小技巧能幫助你!

游泳後,有機會你會感到不舒服或出現一些問題。游泳後如有不適,可能會讓你感到困擾和不安,不過首先你需要保持鎮定,大部分不適情況都是暫時性的,是因為平時缺少運動,身體超出負荷引起。大部分出現的問題,都是常見的問題,且大多數情況下都有解決方法。

以下是幾個常見的問題以及你應該怎樣應對:

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