初學游泳用鼻夾防嗆鼻?學游泳有這法寶一切搞定?

小馬初學游泳,想了第一堂還好,只是口吸鼻呼有點不熟,有時候會嗆到幾口水。到了第二堂,他興奮的告訴我:「教練,我買了這個寶貝,就不用再怕嗆水了!」攤開手,一只游泳鼻夾就在手上!

香港,甚至這個世界,是商業的世界。廠商造出各式各樣的產品,就是要你買。廠商造出鼻夾,告訴你是初學游泳的好東西。

廠商造出鼻夾,告訴你是初學游泳的好東西。
廠商造出鼻夾,告訴你是初學游泳的好東西。

游泳這運動,有很多被誤解的法寶:

  • 用浮板讓自己飄在水面
  • 用呼吸管來替換氣
  • 用鼻夾來防止鼻子嗆水

其實,大家都忽然忘記學游泳的初心。

依賴用品的風險,是非常危險的。

如果要依賴用品,乘坐渡輪,坐船,不就可以了嘛,學游泳幹麼?

鼻夾的真正使用者

鼻夾的真正使用者,是韻律泳的運動員,需要在水中倒立鼻孔朝天用的。

靠鼻夾 是土法煉鋼 不會真正的學會游泳

對於初學者來說,游泳時水沖入鼻孔,發生嗆水、咳嗽,非常痛苦。

所以用鼻夾物理性禁止水進入鼻孔,避免嗆水。

又說還可以逐漸適應,應逐漸將鼻夾去掉,自覺地用嘴吸氣。

你覺得可行,真的不會造成依賴?

反正我不相信。

真正的學會游泳

真正的學會游泳,是學習用自己的能力就可以游泳。沒有輔助道具,沒有救生衣,沒有浮板,沒有呼吸管,當然也沒有鼻夾。

如果沒有鼻夾就不懂游泳,不算真正的學會游泳。

沒有鼻夾怎麼辦?

鼻孔兩個洞,不懂閉起來。唯一能避免水的灌入,就是別「吸入」。

鼻腔內部有空氣,只要不是朝天,水應該不容易跑進來。

鼻子真的進水,只要用鼻子輕吐一小口氣,將鼻子中的水排出即可緩解,非常簡單。

所以,學游泳,還是要練習去控制只用嘴巴吸氣,用鼻子吐氣。練習多了熟習了,形成肌肉記憶,就不會再有問題。

至於小馬的鼻夾嘛,建議他將來學韻律泳再用。


邊度有平價鼻夾?Decathlon Hongkong 有。