親子游泳班經驗談 帶寶寶參加嬰兒游泳班的3個重要體悟

游泳可以強身健體,改善體質,這是肯定的囉。很多的家長,就是因為這樣和小寶一起來參加我們的親子游泳班的。現在就和大家分享一下親子游泳班的經驗,一些小小的心得和結論。

很多人事前沒有期望,但到後期又有了期望。辦過了數年親子游泳班,我們不會騙人。

我們知道有些事一定要大家,尤其是家長,先明確說清。

🌊 親子游泳的迷思與現實

很多家長帶著「讓寶寶快速學會游泳」的期待來報名,但經過這些年教學,我必須說:「親子游泳最重要的不是技巧,而是建立寶寶與水的親密關係。」

1. 小小孩的能力其實很有限

這點課堂前大家也明白的。

2歲以下寶寶的肢體協調性還在發展,能理解並執行「踢水」+「划手」的不到 30%。

多數時候,其實是要寶寶享受水的觸感與浮力。

「與其要求動作標準,不如觀察寶寶是否開心玩水」——這是我最常跟家長說的話。

2. 克服恐水需要時間與耐心

小小孩要克服對水的恐懼是要花時間的,所以早來參加游泳班已是做對了。

當然,需要投入時間成本也需要金錢成本。需要投入家長就開始焦急了,但若因此令到孩子有壓力,對學習會起反效果。

從害怕到喜歡的過程:

  1. 第一階段:可能會哭(完全正常!)

  2. 第二階段:開始適應水環境

  3. 第三階段:主動想玩水

所以,讓孩子學習,需要耐性。

重要提醒:千萬不要因為心急而強迫寶寶把頭埋入水中!

3. 目標設定很重要

上游泳班,目標設定很重要。不同年齡段,應有不同的期望:

年齡主要目標適合課程
6m-1y水性適應親子玩水班
1-3y基礎水感親子游泳班
3y+正式學習幼兒游泳班

💡 來自教練媽媽的建議

保持「低期待,高享受」

把課程當成每週的特別親子時光,你會發現:

  • 寶寶的笑容比學會動作更珍貴;
  • 水中的擁抱比游泳進度更溫暖。

準備工作很重要

  • 課前1小時讓寶寶吃點輕食
  • 帶上寶寶熟悉的沐浴玩具
  • 準備好保暖浴巾和更換衣物

課後延伸小遊戲

在家洗澡時可以:

  • 用杯子輕輕淋水(培養臉部碰水習慣)
  • 玩浮沉玩具(理解水的特性)
  • 唱游泳兒歌(建立愉快連結)

🌟 我們的教學理念

在黃埔體育會,我們堅持:

  1. 不強迫:尊重每個寶寶的適應節奏;
  2. 真陪伴:要求家長全程參與互動;
  3. 安全第一:嚴格保障安全、泳池衛生。

「看到怕水的寶寶慢慢展開笑容,才是我們最大的成就感」—— 教學總監簡Sir

如果你正在考慮親子游泳班,歡迎來體驗看看這種特別的親子互動方式~ 記得保持開放的心態,你會發現寶寶帶給你的驚喜遠比想像中多!💕

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