開學了，暑假即將結束，但今個暑假你的孩子還未好好游泳過？沒關係，我們黃埔體育會全年都開辦游泳班，讓孩子隨時都能享受水中樂趣。香港的9月份依然溫暖舒適，不會冷啦，今日就幫小朋友報名來跟我們學游泳吧。培養游泳習慣，用游泳强身健體抗病入侵，先係至醒爸媽。

聰明的爸媽都知道：讓孩子從小培養游泳習慣，才是最有效的健康投資！

準備開學調整作息時間

假期中許多學生的作息時間，因為不用上學變得晚睡晚起。如孩子無法改過來，無法立即投入到學習中，勢必影響這學期的學習品質。開學前一個星期，學生就應該開始改變假期中不良的作息習慣，按照學校的作息時間安排自己的生活，從而做好體力儲備。

不用急著帶孩子來游泳班，先學生在家做好暑期的「手尾」，9月份再來跟我們學習游泳吧。

不過，報名就要現在預先安排啦！

游泳減壓對學生有好處

要開學了，很多學生都覺得「唔開心」。新一輪的緊張學習，再加上新學期目標，這個學期成績要提高多少，考試要考到第幾名，令他們十分緊張。

其實，開學後家長可以帶小朋友來學游泳，在濃郁的學習氛圍中，激發學習興趣和動力。這在心理上做好準備，讓他們自己意識到新的學期要學習新事物，效果相當理想。

眾所周知，水中運動能刺激腦內啡分泌，有效緩解課業壓力，並提升專注力與記憶力。

若上學的期間生病，必然缺課學少了課程。

規律游泳者感冒機率降低50%，而且游泳訓練能強化心肺功能，提升冬季抗寒能力，生病的機會自然降低！

固定游泳訓練幫助建立規律生活，孩子學會平衡學業與運動，並且提升自我約束力。

打機看電話的問題，在游泳運動員的身上，不多發生。

現在就預約9月課程啦！

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