在泳池游泳，可否著件 Tee 落水？這是很多報名參加游泳班同學的常見問題。而為什麼穿泳裝，還要在外面多加一件T恤呢？對於某些人來說，游泳時穿件T恤確實有實際需要。

T恤可以防曬

對於那些容易曬傷或皮膚敏感的人來說，穿著T恤可以提供額外的保護，避免陽光對皮膚的損害。

當然，正規的做法是穿上游泳防曬衣，當然也不是每個人都希望第一天就添置那麼多游泳裝備。

所以，在泳裝上面加一件T恤，也是無可厚非。

但是如果你的游泳班是晚上時間，或是在室內游泳池舉行，如觀塘女子成人游泳班的話，穿著T恤游泳就不是為了防晒。

T恤可以加強私隱

儘管我們一直建議游泳班的同學，女士參加我們的游泳班，最好穿一件頭的游泳衣 / 背心形兩件頭運動型泳衣。

不過有些同學的泳衣就是比基尼泳衣款式的，又騰不出時間去買新的。

那麼，穿著T恤就可以加強私隱。

要注意的是，游泳時穿上 T恤並沒有保暖作用。

尤其是當T恤完全濕透是，上水後濕著的黏著身體，更容易喪失熱量。

要說缺點，就是穿著T恤可能會增加水中的阻力，或許會妨礙習泳和肢體動作，阻礙活動，使游泳變得更加困難。

這對於初學者或技術不夠熟練的人來說可能會是一個問題。

也曾聽說穿著濕透的T恤也可能會導致不舒適感和皮膚搔癢。

不過最大的缺點還是T恤濕透後比較重，下課後包包也會變重。

選購一件快乾質料的游泳防曬衣，貼身又防走光，亦具輕微保暖作用，又比較輕，同學可以考慮。

根據康文署的指示，如認為有需要，在游泳時可穿著清潔的白底 T恤，避免衣物脫色對泳池環境造成污染。

為什麼是白色 T恤？因為泳池水有漂白水成份，有顏色的 Tee 有機會做成脫色。

最終，決定是否穿著T恤游泳，應該根據個人需要和情況來決定。

如果您是一個容易曬傷或皮膚敏感的人，或者您比較害羞，在公共游泳池或海灘游泳，穿著T恤可能是一個好的選擇。

如果您是一個技術熟練的游泳者，那麼選擇穿游泳防曬衣，可能會更理想。