學識游泳:進入水中世界的 Passport

成人學游水,各有各的原因,有因為是需要投考紀律部隊或特別職能的工作需要,想去馬爾代夫浮羅交怡等旅行需要,而大部份的成人開始習泳,都離不開是健康因素。

有的朋友可能是關節訓練,伸展筋骨,增強身體柔軟度,也有控制體重體形,希望以溫和帶氧訓練保持身體健康等等。

今日我們為大家訪問一位女教練 - Amy (化名),讓她和大家談一下,游泳在實用之外,還有什麼值得大家去學的原因。

有人說,游泳是「進入水中世界的 Passport」。

大家一定會想,水中世界,就是滑水梯水上電單車浮潛水肺潛水。對對對,但水中世界,也有比較靈性的一面~

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懂游泳 就可進入寧靜水世界

「大家一定以為游泳教練,一定會十分喜愛運動。然而,在我認識的游泳教練當中,很多和我一樣,對速度感強烈的競賽游泳和水上活動,都不是我的那杯茶!」

Amy 直截了當的和大家說。

「我最喜愛的時刻,是在水中無重漂蕩,耳邊只剩下水底下水聲朦朧的感受,然後看著水泡,慢鏡一樣的從水中往上向水面漂。

在那個世界,我就像與外面的世界紛擾和煩囂都隔絕了。尤其是下雨天,潛入水底「避雨」,抬頭欣賞雨水滴在水面然後散開的一圈一圈漣漪…

所以,我也時常跟同學說,協助你們學懂游泳,只是教練的基本責任。而我,更希望你們能體驗到,游泳當中的樂趣,並把游泳培養成生活的一部份。」

所以嘛,若有同學發現 Amy 教練在游泳課堂上教大家「潛水」,真的不用驚訝,其實她是引領大家,進入水中的寧靜世界。

當然啦,還有一個重要原因:唔潛,落雨又點避到雨呀!


後記:

教練都很怕醜,沒有去當「網紅」的打算。這篇訪問已有一段時間,只是當事人要求使用化名,這篇文章才得以面世。

另外,有興趣學游泳的女士,歡迎大家參加我們的女子成人游泳班