游泳是一項非常重要的技能，想安排家中小朋友學游水？以下是給各位爹哋媽咪一些有關小朋友學游水的小貼士，希望可以幫到大家。
1. 幼兒游泳的主要好處是甚麼?
幼兒時期學習游泳，可以讓小朋友早點克服對水的恐懼，而且游泳是一種非常好的全身運動，能有效增強心肺功能及自身體質，減少哮喘及敏感的發生機會。游泳運動亦能使小朋友有效減壓，對身心健康都有好處。
參加游泳班，不但能學會游泳這一種重要求生技能，而且在和游泳教練和同學相處當中學會社交和溝通技巧，加強自信心，更在家長鼓勵當中得到正面意識，加強親子的聯繫。
2. 開始參加游泳課的最佳年齡是多少歲?
3歲。我們認為3歲以上的小朋友，才適合參加游泳班 (這裡指是獨自跟教練正規學習的游泳班)。
學習游泳，小朋友需要能聽懂教練的指令。小朋友的語言能力一般需要3歲左右，才可以有效的了解教練的指令。而且三歲的小朋友亦比較能好好的控制自己的身體。所以3-4歲的小朋友，其身體的發展、爆發力及頭腦的接受能力都是跟着老師正規學習游泳的最佳時期，孩子在這個黃金時間學習，進步將非常迅速。
很多家長讓囝囝囡囡 K1 前那暑假開始學游水。3歲小朋友懂得表達俾家長知道課堂佢學左d乜野，亞Sir / Miss 老師又點點點，同學又點樣樣。所以3-4歲學游泳，是絕佳時間。
3歲以下的幼童和嬰孩，因表達和接收能力有限，建議參加親子游泳班，家長陪同一起下水。
3. 多久才學會游泳?
視乎怎樣為之「學識」。學普通話中文英文數學鋼琴跆拳的很少家長會這樣問，偏偏游泳的就喜歡問。
應該這樣說吧，如果正常的游泳班 (不趕工/不拖時間)，約10小時課程後小朋友應該能以自由泳游10－25米距離。當然這是因人而異的。
4. 幼兒每週應該游泳多少次，每次時間應為多久？
如果沒有比較密集的重複練習，小朋友學過的東西，好快會忘記。
暑期的時候，不用上學，建議參加每星期兩次甚至三次的游泳班。趁夏天放暑假有時間，天氣又合適，參加比較密集的課堂，學過嘅嘢小朋友就無咁容易忘記。
暑期之後，香港時下小朋友課外活動興趣班的種類多，每星期上一次游泳班，也是大多數家長的選擇。
每次時間方面，視乎泳班的內容與教學方式，30分鐘至2小時的課程，只要不是太累，都是可以的。
5. 幼兒游泳時間上安排有甚麼需留意的地方？
早上及下午小朋友精神較好，參加游泳班比較有成效。
晚上黃昏尚可，晚飯的時間後太晚就不太建議了。幼兒年紀小，都是比較早睡早起的，太晚學習，就再沒集中力。
進食後半小時內最好不要游泳，對小朋友腸胃不好。
6. 幼兒哭泣不肯前來，我應否繼續堅持讓他參加游泳班嗎？
記得囝囝/囡囡幼稚園第一天上學，背著小書包站在門口扯著您的衣角不放、眼圈紅紅一副要哭的樣子，甚至旁邊還有無數哭崩的孩子嗎？小朋友不想上課，也是安全感與分離焦慮的體現。
有一個家長的辦法很錯的，兒子第一天上課，看到他快哭了，她立即對兒子說「下課後，如果教練說你乖，你要去吃雪糕，還是吃蛋糕？」
「雪糕！」帶著對雪糕的期待，兒子走進了泳池，還對教練非常聽話。後來兒子適應了游泳班生活，就愛上游泳了，每星期也嚷著要游泳。
游泳班如果有一個值得信賴的教練，有耐性和愛心，不會嚇怕孩子，絕對很有幫助。
游泳班內有其他同學，和小朋友年紀相若，也會加快他對游泳班的適應。
7. 幼兒游泳應該使用浮板，水袖等游泳器具嗎？
坊間一些游泳班師生比例高，需要使用浮背或水袖等游泳器具協助保障學員安全。
浮板，水袖等游泳器具，長期佩戴，小朋友會造成依賴，有礙學習。有研究更指 浮腰 / 浮背 將妨礙小朋友腰骨的訓練，養成錯誤姿勢。有研究亦指 頸圈 (國內的發明) 將會對嬰兒造成危險，不建議使用。
如果小班教學的，就有條件不需使用浮物，讓小朋友靠自己的能力游泳。
浮板，水袖等游泳器具，應只作輔助訓練，不宜長期佩戴。
8. 夏天學游泳，冬天停學，所學的泳術會否忘記？
夏天學游泳，冬天就停學，忘記是肯定會有的啦。
冬天停學，有些小朋友或許會忘記一部份，有些小朋友完全忘記，一丁點沒忘的很少。所以持續學習，在冬天也參加游泳班是最好的，也好強健身體。
9. 露天泳池會烘黑我的小寶寶啊？
有健康膚色，其實也不錯。夏天在露天泳池學游泳，水會比較暖和。而且小朋友接收多一點陽光，多一點維生素E，對皮膚及骨骼生長有很大好處。
沒錯小朋友膚色會曬黑一點，在冬天又會變返白，不用擔心。夏日游泳，建議小朋友使用適合小孩的特別配方太陽油 / 防曬油。
10. 我聽說小朋友游泳容易得中耳炎、泳池氯氣會影響幼兒呼吸系統健康？
游泳不會引起中耳炎。
中耳炎其實是由感冒引起，與游泳無關。
很多個案是因感到耳朵有殘留池水，使用棉花棒時不慎弄損耳道，造成皮膚敏感，引發外耳炎。
正常情況跑進耳朵的水會自動流出，也可以用風筒吹乾，這是自然的本能。
總結
以上是一起小朋友學游泳時需要注意的地方，希望大家有多一點認識。
本篇純屬個人意見
推薦閱讀
這是一篇泛指幼兒游泳的文章，有關幼兒游泳班的文章請看：幼兒游泳班常見問題
2017年更新：內容更新
返回 【1對2 幼兒泳班】