游泳是一種健康的運動方式，不僅可以提高心肺功能，還可以增強肌肉力量和柔韌性。眾多的游泳裝備，泳帽是其中一種。但據我們統計，超過 80%朋友都不知道為何游泳需要戴泳帽，今日我們就探討一下。
在游泳時，戴泳帽是一項非常重要的安全措施，它不僅可以保護您的頭部，還可以提高游泳的效率。在本文中，我們將探討為什麼游泳需要戴泳帽。
為何參加游泳班 100% 勝於自學游泳或跟親友學習游泳
學習游泳是一項重要的技能，有助於提高生活質量，增強健康和安全意識。許多人認為在家自學游泳或者和親友學習游泳是一種便宜且方便的方式，根本毋須參加游泳班，但這種方法可能會對學習效果造成負面影響。在本文中，我們將探討為什麼您應該考慮參加正式的游泳班，而不是自學或者和親友學習游泳。
我自己跟親友學習游泳可以了嗎？ $0 學會游泳爽歪歪
在香港，懂得游泳的人有許多。當您想要學習游泳時，您可能會問自己：不需要參加游泳班啦，我自己跟親友學習游泳（假如不是自學）不就可以了嗎？這是一個很常見的問題，但實際上，這取決於您的學習目標和個人情況。今日我們就從游泳學習角度來看，自己和親友學習游泳的優點和缺點。
游泳時可以穿件T恤嗎？80% 女子游泳班同學會問的問題
在泳池游泳，可否著件 Tee 落水？這是很多報名參加游泳班同學的常見問題。而為什麼穿泳裝，還要在外面多加一件T恤呢？對於某些人來說，游泳時穿件T恤確實有實際需要。
藍色泳衣？90% 游泳教練都知道這樣不安全
最近游泳界的熱門話題，美國游泳教練史卡納提（Nikki Scarnati）在社交媒體 TikTok 上發布影片，呼籲家長們不要為孩子購買「淺藍色」泳衣。當她女兒2歲女兒 Claire 穿上藍色泳衣，在泳池裡游來游去，結果發現不論是在有遮蔽處，還是在太陽光底下，她在水下幾乎看不見，就像隱形一樣。因為它和泳池的顏色已經融為一體。
游泳班快閃優惠 今天 23:59 截止
有朋友打電話嚟鬧我哋，話我們平日又唔見咁勤力，呢幾日就連夜出咗兩篇Post，分明係想快閃優惠的貼文沉底！咁你都知？喂其實我哋唔係要用【快閃優惠】吸客，因為都已經「夠做」。快閃優惠純粹係回饋社會，但蝕錢也不能蝕底太多，因此名額有限。總之，見字飲水，見帖報名！
香港去游泳和國內去游泳流程大不同
近年香港內地交往頻繁，我們服務的內地朋友也不少。很多國內的朋友因為不熟悉游泳館裡的流程環節而疏於準備，造成第一次上課時些許尷尬。咱們作為有豐富經驗的游泳者，在各地都有上游泳館的經驗。所以呀，我們就寫這篇游泳流程給準備在香港去游泳的內地同胞（或打算在內地游泳的香港同胞），讓大家知道該準備和注意些什麼。
今日和大家簡單說一下，香港去游泳和國內去游泳流程，有什麼不同（主要是針對香港公共游泳池來說）。