住元朗、天水圍的朋友告訴我們，由於天水圍地方比較偏僻，沒有太多泳會願意在天水圍開設游泳班，兒童游泳班的選擇已經不多，做「成人游泳班」的泳會，更少！不過，回說起來，我們在屏山天水圍游泳池的男子成人游泳班，在2013年已有開辦，到了今天2018年，已經有5年啦！多年來獲大家支持，可見我們是具有實力的！
天氣仲咁凍 唔諗游水住？
就嚟過年，天氣仲咁凍，你應該都唔會諗游水住，對嗎？但有沒有聽過廣東諺語「執輸行頭 慘過敗家」？你想想，過咗年之後，天氣暖返，到時再諗游水，或許已遲。為何已遲？因為是極筍的「免費試堂」試堂，仲有首批預約試堂者專享的報讀優惠。將軍澳的朋友，機會黎喇，快啲留名等攞著數啦！
樂聚童心享耆城 2018 嘉年華
很高興今年 《樂聚童心享耆城 2018》 嘉年華順利舉行。 感謝林德成議員、羅少雄先生、李安先生、蔡先生到來支 …
感冒時可以去游泳嗎？感冒不可以去游泳的3個原因
很多同學問：感冒時可以去游泳嗎？網上有相當多的討論，有支持的，也有反對的。感冒其實是一種病毒性呼吸道感染，患者會有鼻塞、咳嗽、打噴嚏、喉嚨痛等症狀，而感冒是會通過空氣中傳播給其他人，因此感冒或許對個人沒有太大負擔，但亦需要顧及其他游泳人士的健康，避免在感冒期間去公共游泳池或游泳場所。
今年流感討論真係勁 關於2018流感我想說的
流感肆虐，逾300間學校爆發流感，政府昨早宣佈全港小學、幼稚園及幼兒中心其逾53萬學童提早今日起放農曆年假。當專家呼籲小朋友盡快接種流感疫苗，家長群組卻瘋傳藝人謝安琪流出的錄音，聲稱今季疫苗「10個打咗9個照流感」，培植過程中病毒變種成「超級勁菌」，反令打針的人染病。港大醫學院微生物學系講座教授袁國勇、醫學會及香港醫院藥劑師學會也發表聲明譴責該錄音。頓時令接種流感疫苗之說熱鬧起來。
荔枝角公園游泳池 男子成人游泳班逢星期一上課 時間啱啱好
今日同行家傾開計，訴說於美孚開辦男子班，是差不多沒有可能的。我們最接近的同行，在荔枝角公園游泳池開辦男子成人游泳班，一家在暑假的時候「係威係勢」，2017年9月之後就沒有再開了。另一家就是2014年之後，就已再沒消息。可見能夠穩定在荔枝角公園游泳池開辦男子成人游泳班，殊不簡單。美孚的朋友想學？沒問題，因為我們企硬有實力，荔枝角公園游泳池男子成人游泳班全年開辦！
將軍澳的朋友 多謝你的耐心 我們來教你游泳吧
討厭小朋友參加一大班人的游泳班，教練兼顧不來，同學水準參差，小朋友學極唔識進度慢過龜？想小朋友參加私人游泳班，價錢又太貴，教練質素又無保證，大人小朋友你眼望我眼，小朋友上幾堂就唔想再學？
每年都有無數的查詢問我哋有冇開將軍澳的游泳班，今年有好消息告訴大家，黃埔體育會1對2幼兒游泳班登陸將軍澳！還有一個好消息…
運動猝死令家長擔心 是不是不運動就不會誘發猝死
曾獲「銀笛獎」，原定在粉嶺機動部隊結業禮上獲頒「最佳警員」嘉許的一名25歲男警員，疑因病突然猝死。連天生運動好手和優秀運動員混合體的最佳警員也突然猝死，許多家長擔心做運動是否會誘發猝死。反過來問，是不是不運動就不會誘發猝死呢？
流感肆虐好擔心 家長如何分辨流感和感冒2者大不同
呢排都幾凍，其實係非常凍！家長都紛紛替子女請假：這週天氣太凍了，我小朋友這週就蹺課不上課啦！還有不幸中招的：我小朋友這週不能來上游泳課，因為她感冒了！面對一宗兒童感染乙型流感的嚴重個案，以及兩宗分別於沙田一間小學和跑馬地一間幼稚園爆發的流感個案，家長們都好緊張，今日就和大家分清楚何為流感，以及預防方法。