香港人壓力大要多做運動

最近一項調查報道:53%的白領是有健康但不快樂。

有健康便應該快樂,還是香港人不易滿足?香港人工作壓力沉重,根本沒時間去享受、放鬆和休息。很多人自以為有個健康的軀殼,但其實他們自我的評審與真正的健康實在也存在差距。相反來說,香港人有很多有病的,甚至身患重疾的,只是依然面不改容,若無其事,自己不肯去面對而已。很多人身體大病一埸才懂珍惜健康。現代香港人當中有很多血癌、乳癌和腸癌等,全因香港人不太注重運動,不太注重健康。

多做運動,除了可以使身體更加強健,亦能有效減壓。香港人壓力大,多點做運動吧!