糖尿病，很多時無法根治。很多人灰心得以為這輩子完了。其實，糖尿病只要控制得當，照樣和正常人一樣工作、生活。而在糖尿病治療過程中，飲食和運動是基石。運動可以使非胰島素依賴組織的葡萄糖攝取增加，增強胰島素的敏感性，有助於控制血糖、減輕體重、控制肥胖等。而游泳，就是糖尿病友很好的運動。但是，有3種情況，絕對不建議糖尿病友游泳。
以游泳提升健康來養老
隨著年齡的增長，老友記保持健康和活力變得尤為重要。希望在養老生活中保持活躍的人，游泳是一種理想的選擇。除了提供全身運動，游泳還有許多其他好處，可以讓您在養老生活中保持健康、快樂和充實。
年華不老，游泳是長者保持身體健康的好辦法！
年華不老，健康是我們一生中最重要的財富之一。而對於長者來說，保持身體健康更是至關重要。在眾多運動方式中，游泳被譽為是一種對身心都極為有益的運動，特別適合長者。
跳入水中的自由 ── 來觀塘游泳池參加女子成人游泳班吧！
親愛的女士們，您是否曾經幻想過在清涼的水中自由自在地游泳？是否對游泳技巧和水感有著滿滿的好奇？現在是實現夢想的時刻了！黃埔體育會誠摯地邀請您參加我們在觀塘游泳池舉辦的女子成人游泳班。無論您是游泳新手還是有一些基礎，我們將為您提供一個舒適、友善和專業的環境，在這裡，您將學習到游泳技巧、提升水感，並與其他熱愛游泳的女士們共同享受水中的樂趣！
佩戴 Apple Watch 游泳 Series 2 或之後可以
很多同學都佩戴 Apple Watch 做運動，那麼可以佩戴 Apple Watch 游泳嗎？Apple Watch Series 2 或之後型號，都是可以佩戴去游泳的。
