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游泳前吃東西，還是游完再吃？
游泳和吃東西，兩樣對於你來說同樣重要。究竟是游泳前吃東西，還是游完再吃？關於這個話題一直存在著不同的意見和觀點。現在我們來探索游泳前後的飲食策略，以幫助你做出明智的選擇，以確保游泳過程中的舒適感和身體的健康。
自以為會游泳反而造成危險 歪理可能會影響游泳教育
游泳課是台灣的教育體制中的必修科，更是不少人學生時期的回憶之一。去年7月有台灣網友問「為什麼台灣要那麼重視游泳？」，並且認為每次玩水時，總有人自以為會游泳，結果就發生意外，反而不會游泳的則不會去玩水，文章曝光後，引發網友多方論戰。
游泳時抽筋如何自救？30秒簡單說
之前也說過很多關於游泳抽筋的話題。首先泳術不好盡量避免在深水區游泳，若真的在深水池抽筋，可以深吸一口氣，然後「水母漂」縮頭、抱膝、弓背，讓身體保持漂浮，然後手握住腳指尖用力拉向膝蓋，同時抽筋的腿用力抻，這樣可以伸展肌肉，短時間內緩解劇痛，緩解抽筋。
游泳的5個壞處 聽到這裡你興奮嗎？
游泳一定有壞處！我們不停說然游泳有許多好處，一定是不持平！Ok, ok, 同學不用太激動。雖然游泳有許多好處，但也存在一些潛在的壞處。聽到這裡，你興奮嗎？有什麼好得過，可以給你辯解，不去學游泳的理由。以下是一些游泳可能的缺點：
