呼吸一口新鮮空氣 breathe

小朋友學游泳鍛煉呼吸系統

最近香港的空氣都不太好吧?小朋友遇到不好的空氣,很容易咳嗽大作。身為家長的你,點樣可以幫到佢呢?

有沒有聽過游泳這個東西?游泳就是在水中移動的運動啦。學懂游泳,不但可以在跌落水時起到自救嘅作用,而且對呼吸系統仲有鍛鍊嘅作用。

真係咁好嗎?

係呀,游泳能夠強身健體,強化呼吸系統,係眾所周知嘅好處。如果你不知道,就應該要體驗一下,不只是你,你的小朋友,也應該給予他游泳訓練。

有家長同我地講,孩子游泳了以後,呼吸暢順了,沒有再那麼容易敏感咳嗽,半夜再沒有咳到醒。家長的心情自然好很多。

所以,游泳的好處實在很多。你都應該讓你的小朋友參加游泳班。