我們經常討論在「初學游泳應先學那種泳式」，引伸到「游泳班初班教咩泳式」等討論。今日同學再問：游泳蝶背蛙自四式當中，什麼泳式最難學？初學的游泳班同學應該避免哪種泳式？
什麼泳式最難學？
游泳什麼式最難？其實這沒有一定的答案，就好像討論「中文和英文哪一種更容易」，答案是因人而異。
根據教練們的經驗，蝶泳是各教練認為是最難學習的泳式。
在蝶背蛙自四種泳式當中，蝶泳最難上手，也就是最難學。
蝶泳的歷史
蝶泳是在1930年代發展的，一開始認為是蛙泳的變體，一直到1953年才被接受為一種獨立的游泳姿勢。
對許多人而言，蝶泳是最難的游泳姿勢，不過在全身的訓練以及建立肌肉上，蝶泳是最有效果的。
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