什麼泳式最難學?初學游泳應該 120% 避開這泳式?

我們經常討論在「初學游泳應先學那種泳式」,引伸到「游泳班初班教咩泳式」等討論。今日同學再問:游泳蝶背蛙自四式當中,什麼泳式最難學?初學的游泳班同學應該避免哪種泳式?

什麼泳式最難學?

其實這沒有一定的答案,就好像討論中文和英文哪一種更容易。

根據教練們的經驗,蝶泳是各教練認為是最難學習的泳式。

什麼泳式最難學?
什麼泳式最難學?

蝶泳的歷史

蝶泳是在1930年代發展的,一開始認為是蛙泳的變體,一直到1953年才被接受為一種獨立的游泳姿勢。

對許多人而言,蝶泳是最難的游泳姿勢,不過在全身的訓練以及建立肌肉上,蝶泳是最有效果的。

更多:游泳 | 維基百科