游泳先學何種泳姿為宜?初學者應學哪種?

游泳先學何種泳姿為宜?初學者應學哪種?

初學游泳,先學何種泳姿較為合適呢?想學游泳的你,一定有這樣的疑問。

學游泳,先學何種泳姿,可依據不同的需求及年齡性別體格去決定。

一般而言,我們正統的泳班主流看法,也習慣先教授捷泳 (自由式)。尤其是男生臂力佳,學自由式較有利。

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學習游泳的3個建議 覺得有用趕緊收藏

學習游泳的3個建議 覺得有用趕緊收藏

游泳是一項令人愉悅的活動,不僅增強了身體素質,還能帶來無窮的樂趣。無論是成人還是兒童,游泳都是一項值得學習的技能。現就讓黃埔體育會告訴您一些學習游泳的建議,幫助您克服學習過程中的挑戰,並選擇最適合自己的泳式。

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游泳的歷史 80%的人都不知道 今日讓您多了解

游泳的歷史 80%的人都不知道

游泳的歷史起源很早,其最初的目的並不是為了「運動」,而是為了在大自然中「生存」,如捕獵捕魚、渡河或避開猛獸之襲擊,甚至遇上海難時得以自救。早期的游泳活動,只被視為上流社會人士、貴族子女教育及士兵訓練的一個重要部份,直至十八世紀末期,各階級有更多間及機會參與游泳,游泳才開始受到重視,成為一種普及的活動。

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主席留言

歡迎參觀黃埔體育會之網頁。黃埔體育會成立於2001年,植根紅磡黃埔,是香港一個地區性匯聚及 培育青年運動員及領袖組織,為政府註冊之非牟利體育會。黃埔體育會自成立已來,一向致力推動香港各項體育運動及培育體育精英,為年青一代提供專業的體育訓 練,希望能提升香港人的整體健康,及體育意識,為香港提供更充裕的體育人才。會員亦透過籌辦多類型有意義之社會活動,從實踐中學習,繼而提昇自我管理能力 及經驗,增進彼此友誼及體育運動文化交流,並訓練自己成為青年領袖。 本會以黃埔地區為基礎,期望能夠再進一步推廣至全港。

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黃埔體育會五週年會慶 2005年12月17日隆重舉行

2005年是黃埔體育會成立五周年,周年慶典及傑出運動員頒獎典禮已於2005年12月17日(星期六)晚上七時正假九龍紅磡馬頭圍道京都大酒樓舉行。蒙各會員及各界友好大力支持,到場參與盛會,當晚晚宴豐富,星光熠熠,表演精彩。更有幸運抽獎,大家當晚玩得非常開心,盡慶而返。

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黃埔體育會勝出2005港清盃

好消息!黃埔體育會 勝出2005年度港清盃游泳友誼邀請賽。

我們與泳濤會組成的香港泳濤黃埔聯隊,成功摘下男子組團體冠軍,亦成功憑總成績捧走男女子組團體總冠軍。

主席簡煒傑表示,港清盃是一個以游泳比賽促進香港、清遠兩地友誼的健康活動。每年暑假帶動兩地合作及經濟,對雙方都具有正面意義。因此黃埔體育會將在今後每年帶領運動員及家長前來參加,全力支持。

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黃埔體育會泳班 暑期活動專業之選

黃埔體育會泳班暑期活動專業之選

暑假將至,家長們又是時候替子女安排一下暑期活動了。眾多運動當中,游泳 是一種運動傷害最少,最能強化心肺功能的運動。因此讓小朋友學游泳,是一個相當不錯的選擇。黃埔體育會 一直致力提供市民大眾優質泳術,為不同年齡人士提供最專業的泳班,不論兒童泳班,成人泳班,都做得出色。今年夏天,參加黃埔體育會泳班,是暑期活動專業之選。

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