冬天游泳保暖 5大法寶 落水運動唔怕凍親

冬天游泳保暖 5大法寶 落水運動唔怕凍親

冬天游泳,是在凍天氣鍛鍊體魄的一種好方法。在冬天的時候游水,游泳池比較少人,有時候感覺就如包場一樣,所以也是蠻爽的。

不過,冬天游泳要切記保暖。有一些冬天游泳的要點,希望可以讓大家在冬天游泳時游得更爽,游得健康。

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男人學游水必參加的游泳班 由0開始無難度

男人學游水必參加的游泳班

不論你是廿來歲,或是三十幾歲又或是更大年紀,男人唔識游水的,都歡迎您來參加全港男人學游水必定需要知道的黃埔體育會男子成人游泳班

唔識游水唔敢話比人知?這樣問題沒有解決。

趁冬季泳池少人來參加成人游泳班學識佢,明年夏天便可抬起頭向人說「一起去游水吧」。

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想小朋友身體好?冬天也要學游泳

冬天來了,怕小朋友容易病?平日少鍛鍊,身體當然不夠強健!想小朋友身體好?冬天也要學游泳。很多游泳班學生的家長,小朋友參加了游泳班學游水之後,身體明顯有改善。未必需要每星期三四日那樣「操水」,就算是一星期一天,也能看出身體明顯比以前強健,因流感看醫生的次數大幅降低。

黃埔體育會游泳班學生反饋 (2009年11月)

黃埔體育會游泳班學生反饋 (2009年11月)

取信於同學,並不斷改善,是我們一直為同學提供優質服務的宗旨。我們一直非常感謝同學為我們提供有價值的反饋信息,因為當中我們可以學到許多有利於泳班發展的東西,讓我們可以做出相應的調整,例如改進網站設計、產品或服務等。因此我們定期採用調查表及問卷,以獲取學生反饋。而我們也非常透明,願意和大家分享同學們對我們的意見反饋。

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游泳保暖衣選購指南

游泳保暖衣選購指南

游泳是一種全年都適合做的運動,夏天游泳當然爽快,冬天游泳可以強身建體。為小朋友選一件合身的游泳保暖衣,就可以冬天繼續上游泳班鍛鍊身體,唔會怕凍親。孩子恆常游泳強化呼吸系統,身體自然好,感冒咳嗽都少啲!

香港冬天開放的公眾游泳池,大多都是室內、暖水的游泳池,但水溫始終不是溫泉,冬天去游水唔想凍到打冷震嘴唇變紫色?咁就要給他準備好一件合身的游泳保暖衣啦。

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兩歲小朋友學游水 教練有什麼意見?

兩歲小朋友學游水 教練有什麼意見?

我們教練都建議小朋友 3歲才正式學游水,家長說不如提早讓兩歲的小朋友參加幼兒游泳班?我們每年都發現有家長幫子女「報大數」報名。但教練認為拔苗助長,其實對小朋友沒有好處,反而是利多於弊!

家長問,那麼2歲小朋友學游水,應該參加什麼游泳班呢?

答案:親子游泳班!真的,沒騙你的。報名不會後悔的!

2017-06-04 guardian

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