很多人不明白泳帽有什麼用？泳帽是游泳時必不可少的配件之一，它不僅可以保護頭部，保護頭髮免受池水損害髮質，還有助於提高游泳效率和減少水阻力，加快游泳速度。當然泳帽款式繁多美觀，裝飾之餘亦有在一旦遇險時讓救生員容易辨認的重要作用。我們之前也探討過為何游泳需要戴泳帽，今次我們再度探討泳帽的用處。
游泳資訊
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游泳強就可以讀名校 香港台灣都一樣
游泳能力高就有很多名校青睞，你以為只是香港才是這樣？其實很多地方都一樣。今日就有報道指阮經天尚未出道前曾是位游泳選手，且被教練是視為頗具天賦的潛力之星，更靠著游泳，在升學時吸引許多名校爭搶，也曾進入台中一中就讀。
游泳時腳抽筋 6個處理和緩解方法
游泳時腳抽筋，是一個常見的情況。抽筋時肌肉會痙攣，即是突然不自主的強直收縮，導致肌肉僵硬，有時更會疼痛難忍，令泳員難以動彈。如果在游泳時發生腳抽搐，若處理不當，有機會導致溺水危險。小腿、足底屈拇肌和屈趾肌，是游泳時最容易發生抽筋的身體位置。水冷刺激、飢餓、過飽，大量排汗，身體疲勞等，是肌肉收縮失調導致抽搐的主因。游泳時遇到腳抽筋了怎麼辦？大家快來學幾招。
如何避免游泳時抽筋 6樣預防措施需注意
游泳時抽筋是一種常見情況，不論是參加游泳班還是進行泳隊訓練，都會見到。抽筋可以避免的，我們可以採取一些預防措施來減少它的發生。以下是一些建議，讓大家減少游泳時抽筋。
人工智能 ChatGPT 可取代至少 20個工種？游泳教練將被取締？
ChatGPT 在網上熱爆，人工智能的產品和應用推陳出新，不少人爭相試玩，更熱門的話題就是「ChatGPT 將取代人類工作」。有記者親自詢問了 ChatGPT，以最新模型 GPT-4 的認知，究竟人工智能可以取代到甚麼工種？