根據世界衛生組織估計，目前全球有超過10億的成年人超重，全球肥胖人口愈來愈多，減肥的方式五花八門，為女士減肥的專門店越開越多。更有很多人選擇用偏方減重，但最後往往可能體重回彈。今日就為大家介紹低碳水化合物飲食，一種有益健康的飲食方針。其實，如果能夠花一點時間來跟我們 黃埔體育會 一起游泳，作全身運動，持之以恆，必能夠達到健美效果。
如何以游泳樂觀面對金融海嘯 徵文比賽
面對 金融海嘯，香港人需逆境自強。黃埔體育會 鼓勵 香港人以 游泳運動 保持 健康體魄，樂觀從容面對 金融海嘯。今次舉辦徵文比賽，希望有想法，有創意的朋友，寫出有意思的文章與大家分享。我們特別送出 泳班課程 作爲獎品，希望得獎者可從中得到健康。
香港人壓力大要多做運動
最近一項調查報道：53%的白領是有健康但不快樂。 有健康便應該快樂，還是香港人不易滿足？香港人工作壓力沉重，根 …
簡 Sir 接受香港電台 RTHK Teen Time 節目 Sports 101 訪問
我們黃埔體育會也算是在香港游泳教學比較資深的游泳會。主席簡煒傑於 2008年11月獲 RTHK 香港電台第三台的訪問邀請，為電台 DJ 侯嘉明的青少年英語節目 Teen Time 錄音。簡Sir 在節目 “Sports 101” 的環節內，為大家簡介各游泳泳式的正確技術，及分享一點學游泳的入門心得。
節目將會分三集播放，分別於 2008年11月06日、 13日 及 20日播出。第一集將會介紹自由泳、第二集為背泳及蝶泳，最後一集將會與大家討論蛙式的游泳技巧。各位喜歡游泳的朋友萬勿錯過。
面對金融海嘯 多做運動放鬆心情
由美國金融泡沫爆破而刮起的金融危機席捲全球，有評論指今次危機的嚴重性可能類近於1929年的大蕭條。金融海嘯巨浪 …
簡 Sir 擔任 兩大體育節 游泳比賽 裁判
兩大體育節 (Annual Intervarsity Games, AIG) 是一個香港大學及香港中文大學之間一個傳統的運動比賽，2008年已經是來到第29屆。簡 Sir 獲邀於港大游泳池舉行的游泳項目兩大對抗賽中擔任評判，協助兩大的游泳運動員在一個公平、友善的環境下，盡力比賽，與對手交流。