錯過了復活節「請3放10」自製長假期？2024公眾假期當中，5月還有自製長假期的機會！雖然沒有如復活節假期咁爽，不過如果有假期又想唞吓，都是一個好時間。
小朋友游泳可以學到什麼？ 孩子學游泳建立的5個重要素質受益一生
游泳是香港最受歡迎的運動。當天氣越來越熱，幫孩子報名參加游泳班的家長越來越多。小朋友游泳可以學到什麼？ 游泳不僅能讓孩子保持身體健康，在水中的樂趣和放鬆之外，還有很多其他好處，亦可以讓小朋友學到很多有價值的事情，掌握重要的價值觀和技能。
教練好心情 健康工作間 精神健康很重要
游泳季節開始，教練逐漸忙碌。教學，很多時候都勞氣。精神健康是整體健康不可或缺的一部分。健康的心靈能幫助我們面對挑戰、解決難題、達成目標和更享受生活。要保持精神健康並不困難，只要將「與人分享」、「正面思維」或 「享受生活」的元素融入日常生活，你的人生將會變得更健康、開心和充實。
游泳能練腹肌嗎？長期游泳會否變大舊佬？
最近有男同學問：游泳能練腹肌嗎？之前以游泳為題材的電視劇 I SWIM，不論主角配角都展示一排排腹肌，十分吸睛。很多男同學都是上班族，都希望游水這個老少咸宜的中等強度帶氧運動，可以減肥增肌，如果游泳能減肚腩練腹肌，那麼就更能夠成為奮鬥目標！
徹底失聯120分鐘 換來出乎意料的快樂
見到同學C，每一次上游泳課就如重生一樣，總是在微微笑。問她何解，辭了工嗎？她回答：游泳讓我失聯「消失」，什麼情緒病也好了！原來同學早前工作和生活覺得太有壓力，報了一個游泳班讓自己輕鬆一下，雖然每課只有短短90分鐘，但加上課前更衣課後沐浴，約有120分鐘徹底遠離所有社交網絡，每天浸淫在泳池和課堂放鬆的氛圍內，換來了前所未有的快樂。
【2024年4月通告】何文田游泳班 轉往 大環山游泳池 繼續上課
大環山游泳池已在完成年度維修後開放。為迎接夏季來臨，及讓學員使用地方更寬趟的游泳設施，本會將於四月中將部分原於何文田游泳池舉行的游泳班，轉到紅磡大環山游泳池舉行。
跳入水中的自由 ── 來觀塘游泳池參加女子成人游泳班吧！
親愛的女士們，您是否曾經幻想過在清涼的水中自由自在地游泳？是否對游泳技巧和水感有著滿滿的好奇？現在是實現夢想的時刻了！黃埔體育會誠摯地邀請您參加我們在觀塘游泳池舉辦的女子成人游泳班。無論您是游泳新手還是有一些基礎，我們將為您提供一個舒適、友善和專業的環境，在這裡，您將學習到游泳技巧、提升水感，並與其他熱愛游泳的女士們共同享受水中的樂趣！
【游泳比賽】全港小飛魚自我挑戰鼓勵賽2024 Q2
泳濤會主辦－【泳濤成立36周年全港小飛魚自我挑戰鼓勵賽2024 (大環山站)】即將舉行。本會鼓勵初學游泳的朋友，嘗試參與游泳比賽，作出自我挑戰。參加過的朋友，亦可以再接再厲參加比賽，邁向成功。本會參與之場次，將會為2024年6月9日(星期日)於紅磡大環山游泳池舉行之場次，敬請家長和同學留意。
泳濤甲辰年新春盃游泳錦標賽2024 一個值得你參加的游泳比賽
泳季正式開始前的一個游泳比賽－泳濤會主辦《泳濤甲辰年新春盃游泳錦標賽2024》將於2024年4月21日 (星期日）上午9:00–下午2:00 假紅磡大環山游泳池舉行，歡迎9歲以上的男女子運動員參加。